皮膚自然好要吃紅酒燉蘋果

皮膚自然好要吃紅酒燉蘋果， 蘋果素來享有“水果之王”的美譽， 蘋果是美容佳品， 既能減肥， 又可使皮膚潤滑柔嫩。 蘋果是種低熱量食物，

蘋果中營養成份可溶性大， 易被人體吸收， 故有“活水”之稱， 有利於溶解硫元素， 使皮膚潤滑柔嫩。

蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素， 人體如缺乏這些元素， 皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。

美容營養

蘋果營養豐富， 是一種廣泛使用的天然美容品， 被許多愛美人士奉為美容聖品。 蘋果中含有0。 3%的蛋白質， 0。 4%的脂肪， 0。 9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。

其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著， 常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

皮膚自然好要吃紅酒燉蘋果， 另外， 蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢， 有祛痘作用。