常見疾病

捕捉健康信號 早發現早治療

很多疾病都有蛛絲馬跡, 細心觀察便能早期發現和處理。 近日, 美國“健康捕捉點”總結了7種值得重視的健康信號。

嘴唇乾裂。 很多人以為這是天氣乾燥、喝水不夠造成的。 其實, 嘴唇出現裂縫(特別是嘴角處)很有可能是缺乏維生素B12所引起的, 嚴重時會影響血液功能。

身高變矮。 隨著年齡的增長, 個子普遍都會短縮。 然而, 從身高變矮的速度能顯示出骨骼系統是否出現問題, 特別是是否患上了骨質疏鬆症。 因此, 一旦發現變矮的趨勢加快了, 要及時就醫。

感冒增多。 感冒次數比往年增多, 或是多於同齡人,

表明你的免疫系統功能在減弱。 此時, 一方面要補充一些維生素C等營養物質;另一方面, 頻繁感冒, 最好做個全面的血液檢查, 找到病因。

尿色過深。 尿液的顏色是很好的健康指示劑。 如果在補充了大量的水分之後, 尿液仍然呈深黃色, 則表明腎臟系統可能出現問題, 導致人體廢棄物無法及時排出。 此時, 最好做個腎功能檢測。

皮膚病反復。 皮膚是人體最大的器官, 如果痤瘡、濕疹或其他皮膚問題經常發作, 這就不僅僅意味著護理不當了。 這很可能是過敏反應導致的, 或者是身體承受的壓力太大, 需要調整生活節奏。

睡眠不香。 睡眠最容易受到身心狀態的影響。 如果你的睡眠模式與以前不一樣, 或是出現某種類型的失眠,

這通常表明承受的壓力已經瀕臨極限。 如不及時調整, 各種疾病可能接踵而至。

容易疲勞。 在睡眠時間充足的情況下, 到了下午仍然感覺疲乏、無力, 這可能提示甲狀腺出了問題, 使得新陳代謝和激素分泌受到影響, 身體能量無法及時得到補充。 此時, 一定要對甲狀腺做次全面檢查。