年末聚會紮堆 快來做個美麗計畫吧！
春節長假就要來了， 各種公司年會、新年party、同學聚會等， 忙碌了一年的上班族怎麼能錯過這最後的狂歡節， 趕緊抓住新年狂歡節倒計時的最後時機， 開啟自己的美麗計畫吧！
撫平“月球臉”
敷個珍珠雞蛋面膜
年底， 也許你忙得連護膚都顧不上， 要頂著一張“月球臉”參加聚會， 這可是時尚族的大忌！
其實大可不必過度緊張， 如果臉上有痘痘， 可以每天泡一杯清熱化脂的茶， 金銀花、菊花、生山楂等都是不錯的選擇。 膚色黯淡無光的人可以到中藥房裡購買一些珍珠粉， 每天晚上洗臉後， 和一個雞蛋(幹性皮膚用雞蛋黃，
緩解“公鴨嗓”
泡杯陳皮潤喉茶
聚會也總少不了唱歌， 可熬夜是嗓子的天敵， 很多人的嗓子已經在熬夜加班中不知不覺變成了“公鴨嗓”。
每天在工作間隙泡杯清香的陳皮潤嗓茶， 可以很好地緩解“公鴨嗓”。 把適量的陳皮放進茶杯中， 沖入開水蓋上杯蓋悶10分鐘左右就可以了， 還可以根據個人口味放點冰糖或蜂蜜一起。 常飲具有化痰理氣、祛除皮膚黃氣的作用。
拯救“玻璃胃”
晚餐加點蘿蔔
新年聚餐， 美食肯定是少不了的， 可每天久坐、缺乏鍛煉、吃飯不規律等， 已經讓上班族的胃變成了“玻璃胃”， 面對餐桌上的美味佳餚卻提不起食欲。
拯救“玻璃胃”， 除了要注意調整飲食外， 不妨從現在開始每天晚餐時加點蘿蔔吧。 蘿蔔富含維生素C、芥子油、木質素等營養成分， 不但可以通氣行氣、開胃消食、解毒散淤， 還可以幫助消除體內的廢物， 避免脂肪在皮下堆積。 吃的時候可以根據個人的口味， 燉湯、炒菜、生吃等都不錯。 此外， 經常做點艾灸、泡點野菊花茶， 對緩解久坐導致的脾胃問題也有一定的作用。
甩掉“游泳圈”
試試懶人運動法
聚會上要表演節目， 但平時缺少運動， 身材臃腫、動作僵硬， 怎麼辦？
建議每天堅持忙裡偷閒地做一些“懶人運動”， 要甩掉煩人的“游泳圈”也是可以的， 比如在看電視邊時做做高抬腿運動或模擬跳繩動作， 對促進血液迴圈， 排出體內毒素有很好的作用。 而要鍛煉身體的柔韌性， 可做一些類似瑜伽的拉伸動作， 或者飯後背靠著牆站立， 把身體貼緊牆壁， 舒展筋骨， 對鍛煉關節柔韌性有很好的效果， 要保證每天持續做45分鐘以上。
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