怎樣有效防癌抗癌 喝這三碗湯你就知道了

三款有效防癌抗癌的湯

蘋果豬腱湯：

材料：蘋果2個， 豬腱肉300克， 紅蘿蔔、馬蹄各100克， 陳皮1/4個。

制法：1、將豬腱肉切開， 放入沸水中“飛水”， 取出待用。

2、蘋果、胡蘿蔔、馬蹄分別去皮後切成大塊， 洗淨。 3、把所有材料放入煲中， 注入清水1000克， 中慢火煲3小時即可。

功效：開胃消滯， 清熱解毒。 研究表明， 蘋果中的多酚能抑制癌細胞繁殖。

沙參玉竹燉乳鴿：

材料：乳鴿1只， 沙參15克， 玉竹25克， 紅棗4顆， 薑片5克。

制法：1、將乳鴿剖洗乾淨，

去除內臟， 放入沸水中煮3分鐘， 撈起待用。 2、沙參、玉竹、薑片洗淨， 紅棗去核。 3、把所有材料放入燉盅內， 注入適量沸水， 用中慢火燉2小時即可。

功效：沙參是一種滋陰藥， 用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的乾咳痰少、咽喉乾燥等症。 與玉竹等益胃生津藥同用， 對預防肺癌也有一定的作用。

首烏枸杞雞肉湯：

材料：雞半隻， 首烏15克， 枸杞子5克， 紅棗4顆。

制法：1、將雞剖洗乾淨， 斬件放入沸水中煮3分鐘待用。 2、首烏、枸杞子洗淨， 紅棗去核。 3、把所有材料放入煲中， 加入適量的水， 中慢火煲3小時即可。

功效：枸杞子能滋補肝、腎， 益精明目;首烏能補肝、養血、強筋骨。 此湯對預防肝癌有一定的效果。