​ 8種飲食能有效治療虛汗

很多人在生活中都會常常出現虛汗的症狀， 但是這樣的情況也是預示著身體好壞的原因， 人體冒虛汗是很正常的但是如果太過量的話就要注意了， 這樣也是代表身體出了一點小毛病， 身體機能發生了變化， 下面小編就帶來幾種飲食治療虛汗， 希望能夠通過小編的介紹， 讓你能夠擁有一個健康的體質， 從此遠離這種疾病的困惑， 快來一起看看吧！

(1)黃芪紅棗湯：黃芪15克， 紅棗20枚， 加水適量， 文火煎煮1小時， 每日一劑， 分2-3次服食， 連服10天。 對氣虛衛表不固之汗症效好;

(2)黃芪豬瘦肉湯：黃芪15克， 豬瘦肉50克， 加清水適量， 煲1小時， 食肉飲湯， 連服5次。 對表虛自汗效佳;

(3)黑豆圓肉大棗湯：黑豆30克， 桂圓肉10克， 紅棗30克， 洗淨放砂鍋內， 加水適量， 用慢火煲1小時左右， 一天內分2次服完， 連服15天為一療程。 對表虛自汗及營衛不調之汗症均有效;

(4)浮小麥羊肚湯：浮小麥30克， 裝乾淨小布袋內，

(5)泥鰍湯：泥鰍100克左右， 溫水洗去粘液， 剖腹去腸洗淨， 用油煎至黃色， 加水一碗半， 煎30分鐘， 鹽調味， 一天內分次吃完。 (幼兒可飲湯不吃泥鰍， 以免骨鯁)。 連吃3-5天， 對虛汗有效;

(6)烏豆煲塘虱：烏豆60克， 塘虱魚2-4條， 挖去頸花(雙側)及腸髒後， 用瓦鍋文火文熟， 食鹽調味。 一天內分次吃完， 連服3-5次。 對自汗盜汗有效。

(7)炒豆腐皮：豆腐皮一張， 洗淨， 以溫水泡發後切絲， 用素油炒， 以蔥鹽調味， 食之。 每天一次， 不限療程， 常食之有養胃斂汗之功， 對虛汗有效;

(8)冬蟲草燉老鴨：每次用老雄鴨一隻， 去毛和內臟， 洗淨， 冬蟲草10-15克， 放鴨腹內，

通過小編上面的分享， 大家對於治療虛汗是不是有了一個明確的認識， 以上都是治療虛汗最好的飲食療法， 吃這些比較養生的食療要比喝那些苦苦的藥好多了， 所以自己的身體在生活中也要長長注意不能忽視， 發生一點的小變化都要時刻提醒自己， 這樣才能積極享受以後的人生， 小編也是非常希望的， 最後希望你擁有一個健康的體魄和精神面貌！