打隔是細菌在滋生嗎

打嗝是生活當中比較常見的一個表現， 引起打嗝的原因是比較多的， 這和細菌關係不大。 中醫的角度來說， 打嗝屬於呃逆， 如果有腸胃問題， 或者吃飯過快， 或者是出現著涼， 都可能會導致打嗝的情況出現， 當出現打嗝不止的時候， 可以通過一定的小妙招來進行緩解， 比如說憋氣或者是喝水， 都有很好的緩解的作用。

什麼是打嗝？

打嗝， 中醫稱為呃逆。 喉間頻頻作聲， 聲音急而短促， 連續不斷。 輕微的， 3-5分鐘可自行緩解， 嚴重的， 持續半個小時以上， 並發生腹肌緊張， 膈部疼痛。

為什麼會打嗝？

1、胃氣上逆

正常人體胃氣主降， 因人是一個直立的動物， 不同于牛羊等動物， 吃了食物之後， 在胃內加工腐熟， 分出精華糟粕， 小腸吸收精華， 大腸排除糟粕， 整個轉換過程是一個不斷從上向下的過程。 飲食貪涼或因腹部受涼， 影響了胃氣， 則不降而逆上。 膈位於胃之上，

由此引起膈肌運動異常， 發生打嗝。

2、膈肌受涼

若膈肌受涼， 則不自主收縮也發生打嗝。 其他如情緒刺激， 也能引起。

膈肌位置圖

兩個原因我們都提到了膈肌受涼是打嗝的主要原因。 膈肌位於胸腹腔之間， 它是胸腔的底又是腹腔的頂， 如果你一直嗝個不停，

那就要注意腹部的保暖了。

該怎麼解決？

這裡提供了三個解決小方法和穴位按摩緩解方法。

三個小方法

1.屏氣法

直接屏住呼吸20～30秒， 打嗝症狀可能會立即停止。 但平常心肺功能不好的或有腦部病變的朋友慎用此法。

2.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，

也能止嗝。 中醫講， 恐則氣下， 人體整個氣機向下， 比如某些膽小的小學生， 被老師點到名字會嚇到尿尿， 主要是人體氣機下降影響了膀胱。 而打嗝的人在受到驚嚇時， 抑止向上的胃氣， 從而解決打嗝。 但有高血壓、心臟病人應慎用。

3.頭頂叩擊法

如果在家裡， 可以拿個碗（陶瓷或者金屬為佳）扣於頭頂， 並用勺子敲擊碗底， 10-20次可緩解。

穴位按摩

打嗝可用手指以指壓法按壓天突穴。

指壓法：用大拇指,帶一個彎曲度往內下方摳壓， 保持一定的力度， 以不疼痛為適,持續30-50秒。 注意按摩時應控制力度,不要傷到喉嚨。