治神經衰弱的方法是什麼？

長期失眠是引起神經衰弱最主要的原因， 神經衰弱的臨床表現有很多， 主要是精神不振、工作效率低、睡眠不足、皮膚不好、大腦反應比較遲鈍等等。 當我們出現這些現象的時候就需要引起注意。 而且神經衰弱對身體的傷害是比較大的， 所以需要儘早的進行治療和檢查。 下面我們就來介紹一下， 神經衰弱的一些治療的方法。

1、粳米、核桃肉各50克。 將粳米加水800毫升， 煮成稀粥後， 桃仁去皮搗爛， 加入稀粥， 再用小火煮數滾， 見粥稠表面有油為度， 溫熱服食， 早晚各1次， 連服數天。 本方補腎助陽， 寧心安神， 適用于腎陽不足所致神經衰弱。

2、枸杞子12克， 菊花9克， 大生地12克， 山萸肉9克， 丹皮6克， 茯神9克， 丹參15克， 麥冬、酸棗仁各9克， 制首烏、龜板各15克。 日1劑， 水煎服， 早晚服。 本方滋陰降火， 平肝潛陽， 寧神定志， 適用于陰虛陽亢所致的神經衰弱。

3、菊花、炒決明子若干。 其代茶泡服。 本方明目、止眩、止痛，

4、枸杞30克， 大棗10枚， 雞蛋2個。 放砂鍋內加水適量同煮， 蛋熟後去殼再共煎片刻， 吃蛋喝湯， 每天1次， 連服數天。 本方滋腎養肝， 適用于肝腎陰虛所致神經衰弱。

5、棗仁10克， 黃花菜20根。 將棗、菜炒至半熟， 搗碎研成細末， 睡前1次服完。 本方疏肝健脾， 寧心安神， 適用於肝氣鬱結所致神經衰弱。

6、豬腦1只， 川芎4.5克， 白芷4.5克。 將其放人開水後， 蒸熟， 服食。 本方補腦行氣活血， 止頭痛， 適用於神經衰弱。

神經衰弱患者偶有失眠等症狀不必介意， 對於短期的失眠， 可少量服用具有安眠作用的安定類藥物（注意不宜長期服用）， 並可服用維生素B1、穀維素、腦複康、神衰果素等藥物以調節神經。 還可服用一些中成藥， 如天王補心丹、柏子養心九等。

文章中介紹了一些治療神經衰弱的方法， 患者可以根據自己的偏好來選擇適當的治療方法。 主要介紹了一些飲食調理的方法， 這些食物都是可以調節神經的， 提高大腦的活躍度。 可以多吃點堅果類的食物。 另外還要保證充足的睡眠， 晚上睡覺的時候要放鬆， 改善喝酒抽煙的習慣。