健康生活

餐館裡的搶手菜,在家做更美味又健康!保准征服家人的胃!

最受歡迎的幾道美味菜譜, 分享給你, 在家也能做出餐館味來, 但更加美味更加衛生!收藏慢慢學吧

【香辣豉香回鍋肉】

用料: 五花肉、蒜苗、大青椒、大蔥、薑、蒜、豆豉、豆瓣醬、生抽、白砂糖或者甜醬、雞精;

做法

1.先將五花肉的皮放在熱鍋裡烙一下, 除去未剃乾淨的毛。 然後用水將肉煮熟, 用筷子可以插穿即可。

2.只是想告訴小夥伴, 上好的五花肉真的是有五層的哦, 層次分明很漂亮, 兩層瘦肉兩層肥肉一層糯糯的皮。 配料準備齊全, 這裡是蒜苗, 大蔥, 豆豉, 蒜, 薑;

3.豆瓣醬是回鍋肉必不可少的調味料。 待油溫熱後加入蔥薑蒜,

豆豉, 豆瓣醬爆香, 再加入切好的回鍋肉片爆香出油, 同時加入青椒蒜苗。 需要注意的是豆瓣醬本身有鹹度所以酌情加入少量生抽即可, 少量白糖調味。 如果有甜醬可以換成少量甜醬。 最後加入少許雞精裝盤即可。

【酸辣藕丁】

用料:藕350克、油適量鹽1克蔥花5克薑末3克蒜末4克蠔油15克番茄醬10克鮮醬油4克老抽1克料酒2克白醋2克糖4克清水15克幹辣椒2個幹花椒2克芝麻油2克白胡椒粉1克;

做法

1.藕去皮洗淨後切成丁備用;

2.調料汁:碗中兌入蠔油、番茄沙司、鮮醬油、老抽、白醋、糖、料酒、白胡椒粉、清水, 調勻備用;

3.備好蔥花、薑末、蒜末、幹花椒、辣椒絲;

4.將藕丁放沸水中焯制2分鐘撈出, 放冷水中浸泡片刻後瀝幹水分備用;

5.炒鍋中倒入適量油,

開啟中火;當鍋中的火紅點由雙色變成全紅時, 放入幹花椒小火煸香後撈出不要;跟著放入辣椒絲、蒜末、薑末、蔥花(放一半)煸炒出香味;下入藕丁, 並調入鹽, 中火翻炒約一分鐘;

6.倒入步驟2中的調料汁;大火翻炒收汁, 汁收至濃稠關火, 放入芝麻油和剩下的蔥花炒勻即可!

【杏鮑菇炒肉絲】

用料: 杏鮑菇 200克、瘦肉 100克、紅椒 兩個(可用青尖椒代替)、郫縣豆瓣 一大匙、生抽 兩小匙、澱粉 一小匙、白糖 少許、雞精 少許、鹽 適量、大蒜 兩瓣、蔥 適量;

做法

1.瘦肉切成絲, 放入澱粉, 生抽, 拌勻醃制10分鐘;杏鮑菇切成粗絲;放入沸水中焯燙約半分鐘後撈出, 用冷水過涼, 瀝幹;紅椒切絲, 大蒜去皮切粒, 蔥切斷, 郫縣豆瓣醬切碎;

2.起油鍋, 下入肉絲, 大火炒至變色後舀出待用;留底油,

下入豆瓣、大蒜, 小火炒出紅油;下紅椒、杏鮑菇、肉絲;轉大火, 快速炒勻;

3.加入鹽、白糖、雞精、生抽炒勻;放入蔥段快速翻炒幾下即可;

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