感冒老是不好 怎麼回事 感冒時吃了這些食物會加重病情
1、咖啡
感冒的時候喝咖啡可能會致命。 傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺， 如與高份量的咖啡因產品一併服用， 可能會引致血壓急升， 嚴重可能致命。 市民也不可以用咖啡或茶送藥， 用藥前應先諮詢藥劑師。
2、鴨羊肉
因為感冒是外感之病， 治療應以疏散解表為主。 而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯， 容易滑腸斂邪， 豬肉肥膩， 助濕生痰， 動風蘊濕；羊肉甘溫助熱， 偏于溫中暖下， 且有斂邪之弊。
3、生冷食物
感冒咳嗽期間咽喉敏感， 寒冷的食物容易刺激咽喉， 使得感冒痛苦不堪。 在患病時， 需要避免所有寒冷的食物， 尤其是冷飲。 這類食物一方面加重咽喉的病情， 另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。 如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒， 消化功能隨之下降， 這時喝冷飲的話不但會加重病情， 嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
在感冒之後不能吃冷飲吃霜淇淋。 感冒後身體的各個器官的功能都在下降， 喝冷飲吃霜淇淋會使胃和腸道等消化器官的功能下降， 影響對食物的吸收功能， 這樣就會加重病情。
感冒時不能吃的食物4、蜂蜜
感冒發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品， 如果多服用蜂蜜， 會使患者內熱得不到很好的清理、消除， 還容易併發其他病症。
如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥， 也不宜同時服用蜂蜜。 很多感冒藥， 如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚， 它遇到蜂蜜會形成一種複合物， 影響機體對其的吸收速率， 從而減弱退燒作用。
5、粗纖維食物
感冒期間， 人的胃動力較弱， 所以這段時間內還要儘量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物， 否則增加腸胃負擔。
6、甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心， 以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化， 使痰濕相應滋生， 咳嗽、咳痰的症狀難以消除，
7、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津， 助火生痰， 使痰不易咳出。 火性炎上， 使頭痛、鼻塞症狀加重。 尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。
8、雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，
9、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物， 諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等， 雖氣香味美， 但不易消化， 使康復延遲， 不利疾病早日痊癒。
10、濃茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態， 且使脈搏加快， 血壓升高， 進而使患者體溫升高、煩躁不安。 同時， 茶葉水會影響藥物的分解、吸收， 降低藥物的療效。
感冒時不能吃的食物11、香菜
對於患有感冒的人群來說， 香菜是必須要避免的， 感冒時我們都會出現不同程度的氣虛， 而香菜味辛能散， 如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，
專家指出， 產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛， 因此對香菜也應該避免食用。
12、高鹽食物
實驗資料顯示， 減少鹽的攝入， 可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽，因為在大量發汗過程中，身體會丟失一部分鈉離子，烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
13、河蚌
蚌，又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利於吸收排泄。
感冒時不能吃的食物14、柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊癒，加重病症。
15、性寒的食物
性寒的食物如螃蟹等會影響身體消化功能，是消化系統的功能下降，影響感冒病情的康復。
16、肥甘厚味
中醫認為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
17、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
18、補品
有人以為經常感冒咳嗽是體質不好，就拼命地增加營養、食用補品。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實上這是相對於別直參和紅參而言，生病的時候還是少“補”為妙。
可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。但感冒時也不能不吃鹽，因為在大量發汗過程中，身體會丟失一部分鈉離子，烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。13、河蚌
蚌，又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利於吸收排泄。
感冒時不能吃的食物14、柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊癒，加重病症。
15、性寒的食物
性寒的食物如螃蟹等會影響身體消化功能，是消化系統的功能下降，影響感冒病情的康復。
16、肥甘厚味
中醫認為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
17、橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
18、補品
有人以為經常感冒咳嗽是體質不好，就拼命地增加營養、食用補品。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實上這是相對於別直參和紅參而言，生病的時候還是少“補”為妙。
