心理健康知識介紹

心理健康教育又稱心理素質教育， 簡稱為心理教育或心育。 它是教育者運用心理科學的方法， 對教育物件心理的各層面施加積極的影響， 以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。 心理健康教育的目標:培育良好的性格品質、開發智力潛能、增強心理適應能力、激發內在動力、維護心理健康、養成良好行為習慣。 即育性、啟智、強能、激力、健心、導行。

心理健康教育的途徑：

1.全方位優化社會心理環境， 減少劣性刺激

2.全面滲透心理素質培育， 以優化心理素質

3.適量開設心理健康教育課程， 以普及心理保健知識

4.進行必要的心理測查， 以瞭解心理狀況

5.開展多種心理的心理輔導， 以緩解心理問題

心理健康教育的功能：

心理教育是一項利教、促學、益社會的奠基工程

1.有利於教育教學的科學化、有利於素質教育的落實、有利於教育者自身的優化

2.有促于學生的心理健康、有促于學生的全面發展、有促于學生主動成長

3.有益於校園的和諧、有益於社區的安定、有益於社會的文明

心理健康教育的目的是使學生不斷正確認識自我， 增強調控自我， 承受挫折， 適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾和心理障礙的學生， 給予科學的心理諮詢和輔導， 使他們儘快擺脫障礙， 調節自我， 形成健康的心理品質， 提高心理健康水準， 增強自我教育能力。