如何幫助寶寶止咳？兒科專家都是這樣做的

給寶寶吸入溫濕空氣：室溫以20℃為宜， 室內濕度應維持在60%～65%。 房間裡最好掛一個濕度計， 便於觀察。 冬春季乾燥， 可用加濕器加濕或在室內晾濕衣服、濕毛巾。 咳嗽嚴重、喉嚨有痰時， 可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室裡， 打開熱水， 讓溫濕的蒸汽進入氣道。

夜間抬高寶寶頭部：鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨， 引起喉嚨瘙癢， 致使咳嗽在夜間加劇， 而頭部抬高， 可減少鼻分泌物向後引流。 可在寶寶的床墊下面墊枕頭， 抬高他的頭部位置。

熱水袋敷背止咳：用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀。 在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水， 外面用薄毛巾包好， 然後敷於背部靠近肺的位置， 這樣可以加速驅寒， 很快止住咳嗽。

協助寶寶咳嗽：寶寶清醒時如咳嗽， 可把他抱起來， 撫摸背部， 輕輕拍打。 入睡時咳個不停， 可抬高上半身側躺， 用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。 讓寶寶左右側睡交替進行， 這樣有利於呼吸道分泌物的排出。

熱飲止咳：多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄， 容易咳出。

最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等， 也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。

果汁應選刺激較小的蘋果汁或梨汁等， 避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。