青光眼降壓怎麼注意

青光眼患者往往容易產生極端的想法， 比如有的患者在瞭解了青光眼是不治之症之後， 甚至會放棄治療， 或者是有一些失望悲觀或者是恐懼心理， 還有一些青光眼患者， 因為知道了通過西醫手術能夠治療， 於是盲目的樂觀， 在生活當中也不注意眼睛護理， 最後使得病情更加嚴重。 所以青光眼患者要積極地控制眼壓， 在生活中應當格外注意。

在睡覺的時候應該抬高床頭， 也可以用眼貼貼敷來達到降眼壓的目的。 另外青光眼患者應該避免情緒發生太大的波動、要多休息， 避免過度勞累， 同時還應該保持精神愉快， 生活有規律。 平時多吃潤腸食物和利尿食物， 這樣有助於調節代謝、緩解眼壓。 同時應該不要吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物， 還應適當控制地飲水量。

平時心態要平穩， 情緒波動過大， 常可引起眼壓波動， 加重病情。

因此， 要避免生氣、焦慮， 以樂觀寬廣的胸懷待人處事， 保持良好的精神狀態。 青光眼發病多見於情緒波動， 過分的憂慮、抑鬱、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發作， 失眠也是青光眼的誘發因素之一。 所以青光眼患者必須避免精神過分緊張， 減少思想上不必要的負擔， 保持充分的睡眠， 以促進整個機體功能， 特別是中樞神經系統功能的恢復。

有一些是青光眼的危險因素， 一定要積極的瞭解， 並且重視， 比如說有個朋友生活習慣不好， 有抽煙喝酒的習慣， 或者是飲食起居沒有規律， 情緒變化是喜怒無常， 亦或者晚上頑固性失眠， 還便秘， 針對這些情況顯得危險因素， 一定要及時的避免， 從而使得青光眼病情得到控制。