中藥泡腳有講究 這些人不宜泡

這些人不宜用中藥泡腳

孕婦、經期的女性：大家都知道， 女性在妊娠期以及月經期間是有許多禁忌的， 處於這2個時期的女性是不宜用中藥來泡腳的， 這是為了避免藥材的藥性從足部進入到身體， 從而引起對身體的影響。

情緒緊張、過度疲憊的人：有人說， 泡腳是可以安撫情緒、緩解疲勞的， 但是用中藥泡腳是有可能會引起反作用， 這是因為不同的藥材對人體會產生不同的功效， 如果想用泡腳來放鬆身體， 那麼就不要在泡腳水裡添加中藥了。

足部有傷的人：如果你的腳部出現了傷口、水泡或者潰瘍， 那麼一定不要在此時用中藥泡腳， 這是為了避免腳部的傷口變得更加嚴重。 建議要先將腳部受傷的地方處理好或者等到治癒以後再泡腳， 才能起到更好的養生功效。

患有疾病的人：例如患有出血病症、腎衰竭、心肌梗死、肝壞死等病症的人都是不宜泡腳的，

哪些藥材適合用來泡腳

生薑

在泡腳水里加生薑應該是比較常見的一種做法了， 在冬季用生薑來泡腳可以很好的緩解身體冰涼的症狀，

建議：用刀背把生薑拍碎， 然後放進熱水裡攪拌幾次， 讓生薑裡的藥效充分溶于水裡， 此時泡腳效果更好。

艾葉

艾葉是端午節常見的一種藥材， 其實在其他季節， 艾葉也有不錯的保健功效。 專家表示，

建議：藥店購買艾葉適量， 然後與清水一起煮開， 把熬好的艾葉水兌進泡腳水裡即可。

冬瓜皮

我們在吃冬瓜的時候會將冬瓜皮削掉， 此時可以把冬瓜皮收集起來， 中醫認為， 用冬瓜皮來泡腳可以起到減肥的功效。

建議：冬瓜皮、茯苓適量， 將這2種藥材一起與清水熬開， 把藥材渣去掉， 用汁水泡腳即可。

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