心血管堵塞飲食調理

心血管堵塞吃什麼好­下面中醫給大家做出以下介紹：

食物一：蘋果

蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E、維生素C等營養成分。 這些營養物質可快速的分解積蓄於體內的脂肪， 從而避免中年發福的情況出現。

食物二：海帶

因為在其中含有大量豐富的岩藻多糖、昆布素， 這類物質均有類似肝素的活性， 不僅僅能夠幫助人體預防血栓， 同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效。

食物三：玉米

經過研究發現， 在玉米中含有大量的不飽和脂肪酸， 這種脂肪酸中含有高達60%以上的脂肪酸。 可幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝，

食物四：茶葉

在茶葉中含有大量的茶多酚， 這種物質具有很好的抗氧化作用， 可幫助我們有效的提高機體抗氧化能力， 從而達到降低血脂的作用。 並且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態， 從而增強紅細胞彈性， 緩解或延緩動脈粥樣硬化。

食物五：大蒜

大蒜中含有揮發性辣素， 適量的食用可消除積存在血管中的脂肪， 從而達到明顯的降血壓以及降血脂的功效。

食物六：番茄

番茄中含有大量的維生素， 其含量要比蘋果、梨高出2~4倍。 除此之外， 在番茄中還含有大量的維生素， 它具有提高機體氧化能力的功效，