孕晚期消腫后多久會生？

懷孕到了晚期的時候， 是最為辛苦的時候， 這個時候肚子已經很大了， 尤其是大多數人還出現了腿部浮腫的現象， 孕晚期孕婦出門是需要家人陪同的， 孕晚期每個人的身體情況不同， 有些孕婦孕晚期在生產之前， 腿腫的現象會小時， 不過有些人卻不會出現這種情況， 孕晚期消腫后多久會生呢?

一般腳消腫后只要注意適當的調理就可以了， 一般后期出現腳消腫主要是由于血液不循環所引起的， 所以只要注意適當的鍛煉， 腳發腫的情況就會得到改善， 一般注意檢測胎兒的發育情況， 監測開心， 等待胎兒發動就可以。

舉措建議

懷孕期間注意適當的鍛煉， 一定要注意身體上的運動， 如果長時間久坐或者是睡著， 都很容易導致血液不循環引起水腫的現象， 所以在這期間飲食上也要清淡一些， 注意腸道的調理。

注意事項

盡量少食多餐， 注意活動，

孕婦腿腫腳腫怎么緩解

1.充分休息：到了孕晚期， 不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管， 使回流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙， 從而導致水腫的癥狀， 特別是久站久坐， 下肢水腫會更加嚴重。 因此， 孕婦要注意站立時間長了要適當坐下來休息， 坐的時間長了也要換換姿勢， 活動一下雙腿。

2.正確的臥躺姿勢：睡眠時采用左側臥位， 可以避免壓迫到下肢靜脈， 減少血液回流的阻力。 平躺時把腿抬高， 可以加速血液回流， 讓血液更容易回到心臟， 減輕靜脈內壓， 能有效地緩解孕期腳腫， 同時還可以預防下肢靜脈曲張等疾病。

3.適當散步：散步是一項非常適合準媽媽的運動方式， 散步時小腿肌肉的收縮能夠幫助靜脈血順利返回心臟。

4.按摩小腿：飯后坐著看電視或聊天時， 準爸爸可以幫準媽媽捏捏小腿和腳， 以幫助預防和消除水腫。

孕婦腿腫腳腫的原因

大約有一半孕婦在腳踝周圍會出現水腫(也叫“浮腫”)的現象， 特別是在懷孕最后幾個月里。 孕婦水腫是由于腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。

檢測是否水腫， 可將大拇指壓在小腿脛骨處， 當壓下后， 皮膚會明顯地凹下去， 而不會很快地恢復， 即表示有水腫現象。