最傷皮膚的職業，它竟然排在第一位，震驚所有人！
不同的工作會導致皮膚狀況不同。 紐約施威格皮膚病診所的醫療博士達雷爾·瑞吉爾表示， 紫外線照射得越多， 皮膚老得越快。 如果工作環境非常乾燥， 比如暖氣開得很大， 濕度低， 或者有煙塵， 皮膚衰老也會加快。
辦公室白領。 太陽曬得太多會容易產生皮膚癌， 但缺乏日曬、體內維生素D較少， 也會得皮膚癌。 美國明尼蘇達大學在《醫學假說》上發表的研究發現， 一直在室內工作的人更容易患上黑色素瘤。 研究稱， 這是因為， 陽光中只有UVA射線能穿過窗戶， 而維生素D中需要的、能提升免疫力的UVB射線則不能穿透窗戶。
貨車和計程車司機。 許多人並沒有意識到紫外線能夠穿透車窗對人造成傷害。 美國整容外科醫師學會發現， 在交通行業工作的人士最受影響紫外線影響， 包括貨車司機、的士司機、空中交通管制員和火車司機。 研究人員建議， 每天擦SPF30以上的防曬霜不僅能夠防止衰老，
消防員。 《職業及環境醫學》雜誌刊登了美國辛辛那提大學的一份大型研究報告， 該研究調查了全美3萬名消防員。 結果發現， 消防員經常暴露在有毒的煙霧下， 會損傷皮膚細胞DNA，
農民和煉油廠工人。 美國密蘇里州科技大學研究發現， 常在室外和高溫環境下工作的人， 皮膚狀態差， 患皮膚病風險也高。 研究人員表示， 這是因為汗水提高了人的光敏性， 大量出汗可能會破壞皮膚， 增加了曬傷的可能性。 研究人員建議， 農民應該戴上帽子、穿上紫外線防護服， 並在平時擦好防曬霜。
呵護皮膚的方法
睡前補充維生素C
到了晚上， 皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。 因而睡前補充足量的維生素C， 可以讓皮膚在睡眠時， 得到修復， 並且恢復彈性和光澤。
肌膚的光彩需要精油來喚醒
將幾滴精油滴入熱水中；用蒸汽蒸臉；水溫降低之後， 將臉浸入水中。 這種方法適合作為睡前保養， 對付皮膚乾燥和皮膚暗沉問題效果尤為不錯。 但是， 不同的皮膚問題應該用不同的精油， 效果才會比較好。
皮膚乾燥： 洋甘菊精油+玫瑰精油+檀香木精油；
缺水出油：依蘭精油+薰衣草精油+天竺葵精油；
膚色暗淡：天竺葵精油+玫瑰精油；
粉刺、青春痘：乳香精油+尤加利精油+天竺葵精油。
刮眉解決眼周問題
不管是黑眼圈、浮腫、眼袋問題， 都可用通過刮眉來解決。
步驟：
睡前塗抹面霜或者眼霜；用食指和中指指腹， 沿著眉心、眉尾、太陽穴， 慢慢刮眉大約20次。
晚霜的塗抹有講究
分別在下巴、鼻頭、兩頰、額頭五個部位均勻塗上面霜；用手掌心包裹臉部5秒鐘；將殘留在手掌上的乳霜，緩慢帶到脖子處的肌膚，輕輕拍打頸部。
自製面膜，改善肌膚乾燥問題
不想敷面膜，可以噴一層黃瓜水，每天如此，不必擔心皮膚負擔過重的問題。
精華液要用對時候
精華液容易滲透到更深層次的肌膚，增強細胞的活力，促進細胞的代謝。如果給肌膚塗抹精華液，最好在午夜之前，這樣才能讓精華液的營養被充分吸收。
晚霜的塗抹有講究
分別在下巴、鼻頭、兩頰、額頭五個部位均勻塗上面霜；用手掌心包裹臉部5秒鐘；將殘留在手掌上的乳霜，緩慢帶到脖子處的肌膚，輕輕拍打頸部。
自製面膜，改善肌膚乾燥問題
不想敷面膜，可以噴一層黃瓜水，每天如此，不必擔心皮膚負擔過重的問題。
精華液要用對時候
精華液容易滲透到更深層次的肌膚，增強細胞的活力，促進細胞的代謝。如果給肌膚塗抹精華液，最好在午夜之前，這樣才能讓精華液的營養被充分吸收。
