​用鋼匙消除眼睛腫脹

由於生活的不規律， 眼鏡水腫經常找上門來， 有時候用化妝品都遮蓋不了， 長時間的浮腫會導致眼部細胞缺乏營養， 毛細血管的間隙加大， 使細胞受損， 就算浮腫消失皮膚也會發黃， 還容易出現皺紋， 面對這種情況我們到底該怎麼辦？

其實只需要一個小小的鋼匙在眼部按摩， 眼部水腫就能去無蹤， 首先取兩把不銹鋼的中號勺鋼匙， 放入冰箱內十分鐘， 不可冰鎮太久， 否則會引起頭痛。

冰鎮完畢後閉上眼睛， 將勺子的凹面與眼部自然貼合， 停留五秒鐘再拿來一秒， 再貼上五秒鐘， 反復做這個動作3-5次， 要把握好鋼匙在眼部停留的時間， 太長會凍傷皮膚。 然後將勺子翻過來， 用勺子的凸面按住下眼瞼， 順著眼眶， 從眼角向眼尾滑動， 做點狀的按摩。 最後， 用勺子的凸面輕柔的按壓下眼瞼， 從內眼角按著移動到眼尾， 到太陽穴時輕輕提拉外眼角， 再慢慢按至耳前， 再從上沿著耳廓繞至耳後， 最後順著脖子側面向下按摩到鎖骨凹陷處。

這個按摩的線路是根據淋巴迴圈路線來的， 這樣可以促進淋巴液的迴圈， 同時也促進了毒素的排出， 用勺子按壓的力度不能過大， 否則會傷到皮膚， 冷敷可以收緊皮膚組織， 減輕眼睛腫脹的情況， 利用冰涼的勺子按摩眼部能夠有效的緩解眼部腫脹的問題。

雖然說鋼勺按摩法很有效果但也不是根除的辦法， 想要徹底根除眼部浮腫還是得從根源上做起， 這就是養成一個良好的生活習慣， 儘量有一個規律的睡眠時間， 當自己疲勞但是實在抽不出空時可以用手指指腹輕輕按摩眼周皮膚， 方便血液的流通。