不同性質咳嗽 不同食療方治療
深秋乾燥天氣轉冷,
是呼吸道疾病的高發季節。
因此,
不少人出現咳嗽。
咳嗽是多種疾病的症狀表現,
根據中醫辨證的理論和食物對應的方法,
採取食療能起到良好的治療作用。
金銀花15克,
加水200毫升,
煮沸5分鐘,
打入雞蛋煮沸即可,
趁熱1次服完。
金銀花甘寒,
能清熱解毒,
可消炎清火治療咽痛。
該方簡便易服,
每天早晨服1次。
杏仁止咳,
枇杷葉清熱潤肺止咳。
但要注意:枇杷葉上的毛要洗淨;吃粥時將枇杷葉取出,
棄之不食。
使病情緩解。
取蘇子15克,
薏米60克,
茯苓粉15克,
煮粥服食。
蘇子用潔淨紗布包入,
食時棄之,
每晚服。
蘇子可降氣化痰,
薏米利水消腫,
同時還有補肺健脾的作用。
本方最適於老年人冬春季咳嗽、慢性支氣管炎痰多者服用。
風寒咳嗽
多因受寒而誘發, 當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易發生。 初期伴有鼻流清涕、噴嚏連連、咽喉發癢, 此時可以食用杏蘇糕。 取麵粉適量, 經過發酵, 揉製成3~5團。 將杏仁15克, 剝去皮碾壓成粉, 加適量紅糖拌勻, 撒在糕面上。 再將新鮮蘇葉3~5片洗淨, 覆於糕面上, 置鍋上蒸, 熟後取食。 杏仁苦溫止咳, 蘇葉辛溫氣香, 發散風寒。 杏蘇糕香甜好吃, 對風寒咳嗽有良好效果, 每日1~2次。
風熱咳嗽
春季氣溫逐漸增高, 發生上呼吸道感染機會增多, 咳嗽大多表現為風熱型咳嗽, 痰黃或少痰、咽喉紅腫、口幹苔黃, 有的患者還伴有低熱。 初病時可選用以下食療方:
金銀花雞蛋湯
鮮蛋1個, 打入碗內備用。
杏仁枇杷粥
取杏仁10克, 去皮;枇杷葉15克, 去毛洗淨。 大米適量洗淨, 加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用, 每日1次。
氣虛咳嗽
多為慢性咳嗽, 春季好發, 俗話稱“青草發”, 表現為咳嗽、呼吸困難、動則氣短、說話無力等肺呼吸功能受損徵象。 在發病時可以服用核桃人參湯。 取核桃肉(不去皮)20克, 人參6克(或黨參20克), 生薑3片, 加水適量同煎, 取汁200毫升, 加冰糖少許, 每日1次, 睡前溫服。 核桃甘溫補腎定喘, 人參大補元氣, 對虛寒咳嗽有良好的效果。 如果痰多或痰中帶血時勿服。
痰濕咳嗽
多為慢性咳嗽, 常有氣促痰多色白質稀, 且大便稀薄、胃納不佳, 甚則浮腫, 老年人患有慢性支氣管炎時, 多有這種症狀。 可服用蘇子茯苓薏米粥, 減少多痰的捆擾, 改善症狀,