調理宮寒的食療偏方推薦

生活中有許多女性被宮寒的問題所困擾， 這無疑嚴重的影響女性的健康生活。 因此一旦發現患病就應該積極的治療。 那麼在積極治療的同時該如何飲食呢?下面給大家介紹調理宮寒的食療偏方推薦，

桂圓紅棗養血茶

材料：紅棗3個、桂圓4個、開水適量。

做法：準備所需材料， 將紅棗洗淨去核， 桂圓去殼去核。 接著， 將紅棗、桂圓放入壺內， 加入開水。 然後， 蓋上蓋子悶15-20分鐘。 症狀泡至出味就可以飲用。

韭菜炒核桃蝦仁

材料：韭菜500克， 核桃肉100克， 蝦仁20克， 芝麻油、精鹽、味精各適量。

做法：將韭菜洗淨， 切成3釐米長的段， 蝦仁用溫開水浸泡30分鐘後再洗淨， 核桃去殼取肉洗乾淨。 接著， 將鍋用旺火加熱， 下植物油， 燒至八成熱後入核桃肉、蝦仁， 改用中火炒至熟後， 再入韭菜翻炒一會兒， 加精鹽、味精調味後就可以了。

分割線：對治腎陽虛、腰膝酸軟、女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀有輔助治療的作用。

紅糖黑棗薑茶

材料：薑10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。

做法：先將薑切片， 黑棗沖冼， 準備紅糖。 接著， 在鍋中煮沸水放入薑片、黑棗， 小火煮20分鐘。 在放入適合自己甜味的紅糖攪均就可以了。

當歸遠志酒

材料：全當歸、遠志各150克， 好甜酒1500克。

做法：先將全當歸細切碎後與遠志和勻， 用白布袋貯置淨器中， 用酒浸泡， 密封。 7日後就可以開取， 去渣， 每晚溫飲， 隨量飲之， 不可間斷。

功能：可以活血通經， 調和氣血， 適用于婦女經水不調， 或氣血不足者。

暖宮蛋

材料：雞蛋1個、藏紅花1.5克

做法：先把雞蛋打一個口， 放入藏紅花， 攪勻蒸熟就可以了。 月經來潮的第二天開始吃， 1天吃1個， 連吃9天， 然後等下一次月經來潮的第二天再開始服，

功效：可以疏散淤血、溫暖子宮。

雞煮益母草

材料：雞一隻， 益母草500克(分4份， 一薑汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒幹)。

做法：先將制好的益母草， 放入雞堂內， 用清湯煮， 雞淡吃或酒送下也可以。 雞骨並藥渣焙乾為末， 加歸身120克、續斷60克、薑末18克， 煉蜜為丸， 每丸9克。 每日早、中、晚各服l丸。