來月經能吃羅漢果嗎
羅漢果是很多人喜愛吃的， 這類食物的營養價值比較高， 吃羅漢果對提高人體免疫力有著很好的幫助， 羅漢果含有的磷、膳食纖維、碳水化合物、鉀都是比較多， 對這類食物吃的時候， 完全是可以放心進行， 不過在吃羅漢果的時候， 適量吃最佳， 按來月經能吃羅漢果嗎?
女性在月經的時候， 對一些食物吃的時候， 需要注意對自身健康是不是有損害， 這樣在吃的時候， 在對身體上才不會有任何的影響， 那來月經能吃羅漢果嗎?
羅漢果的功效：
羅漢果味甘性涼， 歸肺、大腸經， 有潤肺止咳， 生津止渴的功效， 適用于肺熱或肺燥咳嗽， 百日咳及暑熱傷津口渴等， 此外還
羅漢果有潤腸通便的功效。 羅漢果確實有清熱潤肺的功效， 但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效， 也無要回避何種食物的記載。 現代醫學研究證實， 羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，
羅漢果的作用：
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”.
因此女性在月經期間可以吃羅漢果， 適量吃對月經不會造成影響。
不少女性， 在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的癥狀，
此時， 女性應選擇既有益膚美容作用， 又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品， 如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經來潮時， 可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 此時， 宜選用既有益膚美容作用， 又對"經水之行"有益的食品、藥品。 宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
以上就是對來月經能吃羅漢果嗎詳細介紹， 女性在來月經的時候， 是可以吃羅漢果的， 這樣的食物對女性身體不會有任何的威脅，
