健康食譜

自製涼皮粘糊糊容易裂

涼皮是很多人都喜愛的一種小吃, 在酷暑難耐的夏天總能看到涼皮的身影, 夏天本就容易上火, 而且食欲也會有所影響, 此時來一碗涼皮自然十分愜意。 那麼總在外面吃涼皮似乎對自己的健康不負責任, 其實我們可以在家裡自己做涼皮的, 但是很多人都反應自製涼皮會出現黏糊糊容易裂開的問題, 這是什麼原因呢, 自製涼皮又該掌握哪些技巧呢。

一、自製涼皮黏糊糊, 昨天下午弄了面, 麵筋很成功, 本來信心滿滿, 但是今早的蒸涼皮過程, 是讓我經歷了各種挫敗啊, 先用不銹鋼盆放在水面上, 應該是因為在水裡不平穩, 蓋的不嚴, 壓根沒看見起泡, 各種裂, 也嘗試了加水, 加鹽, 薄的, 厚的, 還揭不下來, 都碎了。 然後換了一個曲奇鐵盒的蓋子, 放在蒸屜上, 雖然容器小了, 但是總算是沒裂, 也能揭下來了, 但是涼皮是白白的, 粘糊糊的口感, 完全沒勁道。

突然想這個比盆子薄, 應該是時間長了, 我蒸了得有五分鐘, 於是又嘗試了兩分鐘揭蓋, 興奮啊, 終於看見傳說中的大氣泡!!!過涼後無論怎麼薄, 也很好掀開, 口感也對了!!!

二、涼皮黏糊糊的原因蒸涼皮前要在盤子上刷層油。 涼皮太硬容易斷裂可能是水的比例偏少。
用純澱粉或者綠豆粉製作涼皮的效果會更好一些。 三、製作涼皮小竅門1、麵粉的選擇自製涼皮要選用不含麵粉改良劑的高筋麵粉, 用這種麵粉做的涼皮口感最筋道, 低筋麵粉或含有改良劑的麵粉都不好用。 2、和麵與洗麵筋是關鍵讓涼皮透明、不幹硬的關鍵要點就是洗麵筋, 一定要把麵粉中的麵筋完全洗出來, 如果最後的面漿水裡還有蛋白質, 做出來的涼皮就不可能是透明的, 皮會發脆且容易幹硬。 為了把麵筋洗得很乾淨, 我們可以採用如下幾種方法綜合運用:(1)每100克幹麵粉中加入1克細鹽拌勻, 因為鹽可以讓麵團更加筋道, 能洗出更多的麵筋來。 (2)用溫水和麵有利於麵筋的生成, 溫水的用量約為麵粉的一半,
按重量計算。 (3)麵團和好以後要多揉幾次, 揉的越光滑越有利麵筋的生成, 揉好以後還要再醒發30分鐘。

3、面漿水的處理讓涼皮透明的第二個關鍵要點就是面漿水的處理了, 一定要把面漿水充分沉澱一個晚上, 並且要儘量把上層的清水完全倒乾淨,
這樣才能保證下層澱粉糊的純度, 從而做出透明度很高的涼皮。 或者, 面漿裡面放點強筋計, 涼皮筋, 放點硼砂也行。 保證做出的涼皮又筋道, 又好吃。 4、澱粉糊的濃度最後留下的澱粉糊可以用婆美比重計測量一下, 如果糊的濃度為17~18波爾是最佳的, 這種濃度做出的涼皮最為筋道。 5、過濾澱粉糊澱粉糊最好用濾網過濾一下, 把其中的渣渣類的雜質去掉, 這樣做的涼皮更加完美。 6、沙拉油細節處理每蒸好一張涼皮就刷一層沙拉油, 並用濕布蓋在涼皮上, 這樣能防止涼皮互相粘連和失水乾裂。 蒸面皮的時候記得一定要蓋蓋, 不蓋的結果就是涼皮也容易幹硬。