腸胃感冒腹痛怎麼緩解？
由於季節交替變換， 天氣也會逐漸變涼， 如果人們日常生活中飲食不注意， 就會引起腸胃感冒。 腸胃感冒輕者就是拉肚子， 嚴重者很可能導致身體虛脫， 腹瀉甚至是發燒等等狀況。 腸胃感冒一定要及時治療， 如果不重視， 很可能會影響人們的正常生活和工作。 腸胃感冒時一定要飲食清淡， 不能吃有刺激性的食物。
1、腸胃感冒不吃辛辣刺激的食物
腸胃感冒的初期， 你會拉肚子、肚子痛， 那麼就應該在飲食上注意調理。 不吃辛辣刺激的食物， 比如火鍋、抽煙、喝酒、喝咖啡、飲濃茶以及各種非常辛辣的調味品， 如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等， 因為腸胃感冒是特殊時期， 平時能吃的調味品只要是稍有刺激性的都不能用。
2、腸胃感冒不吃煎炸的食物
比如平時經常接觸到的油條、面窩， 雞米花、花生米等等， 只要是油炸的都暫時不要進食， 煎炸的食物熱量高、不消化，
3、腸胃感冒不吃甜食冷飲
不如甜筒、糖水、奶茶、優酪乳等， 腸胃感冒患者本身就感冒在身， 吃了冷的東西只會加重病情。
4、腸胃感冒水果要少吃
腸胃感冒一般胃口也不好， 口裡會覺得苦， 想吃甜的， 但水果也不能亂吃，
5、腸胃感冒不吃難消化的食物
腸胃感冒對食物的消化能力下降， 很多食物都會增加胃的負擔， 要少食， 比如雞蛋、肉、魚、豆製品等。 雞蛋可以做成湯食食用是沒問題， 或者做成雞蛋羹， 這樣比吃整雞蛋和蛋黃好消化很多， 還可以給人補充營養。 至於魚類肉類儘量不要接觸， 等好了再吃吧。
腸胃感冒吃什麼:
1、喝小米粥。 腸胃感冒最好的就是吃清淡的， 喝點粥暖暖胃， 再配點青菜， 簡單的搭配卻是最好的選擇。
2、喝清湯。 因為胃口不好， 會想吃點有味道的來提味， 拿只能喝點帶鹹味的湯， 比如番茄蛋湯、紫菜蛋湯、青菜湯等。
3、吃麵食。
麵食很好消化， 特別是做點清淡的麵湯， 對腸胃很有好吃， 可以不放油， 適量有點鹹味口感就行， 加點青菜或者番茄， 喝點暖暖的麵湯對腸胃有很大的好處。
注意什麼：
1、多喝水。 多喝熱水， 熱水能迅速讓身體回暖， 減輕身體的不適感。
2、室內注意通風.保持所處的環境總有新鮮空氣進來， 讓呼吸順暢。
3、注意防寒: 腸胃感冒了， 千萬注意防寒， 不然只會加重病情， 要多穿衣服， 不對著風口吹風。
4、注意休息:腸胃感冒的人身體一般都比較虛弱， 這種時候就儘量避免外出， 避免去人流量很多的地方， 適合待在家中好好休養， 做適量的運動。
用什麼藥
藿香正氣丸對腸胃感冒又很好的緩解作用， 配合多喝水， 效果比藿香正氣液效果好。 十分嚴重的情況下， 腹瀉、嘔吐還發高燒， 這種時候就不是吃藥的問題了， 必須去醫院輸液了， 高燒屬於嚴重的病理反應了， 不及時就醫， 就恐怕感冒入肺腑， 只會越拖越嚴重， 再引起其他的什麼併發症， 導致病毒侵入肝臟、大腦，
