孕婦吃芒果好嗎?

孕婦吃芒果好嗎?芒果的味道酸甜可口， 其實芒果營養價值非常高， 芒果中維生素A的含量高達3.9%， 比杏兒還要多出1倍呢。

有的孕婦喜歡喝芒果汁， 芒果汁在生產過程中加入了許多添加劑， 這不利於胎兒健康， 甚至有損胎兒健康， 故選擇果汁時要十分小心。

所以孕婦可以吃芒果， 但少喝或不喝芒果汁。

聽醫生說每天喝1~2杯蜂蜜水可以提供給寶寶需要的營養， 而且對便秘效果很好， 我都6個月了還沒怎麼便秘過的。 建議買新鮮的純蜂蜜最好可以到認識的蜂場購買， 超市銷售的多數經過加工， 長期服用也見不到什麼效果， 而且也不放心。

孕婦吃芒果好嗎?看過本文的介紹你瞭解了嗎?相信大家更瞭解芒果了， 吃適合自己的水果讓您更加健康、美麗。