老公將雞蛋泡在醬油裡,十分鐘之後再拿出來我徹底傻眼了!
雞蛋富含膽固醇, 營養豐富, 一個雞蛋重約50克, 含蛋白質7克。 雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收, 利用率高達98%以上, 營養價值很高。 蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃酥以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。 這些成分對增進神經系統的功能大有裨益, 因此, 雞蛋又是較好的健腦食品。
都知道雞蛋是個寶兒, 可是看了老公的做法, 我很是不屑, 甚至說他蠢。 他先把蛋黃和蛋清分離了, 只留下了蛋黃。
然後在一個空碗裡, 倒入了醬油, 又加了點食用油。
之後把蛋黃放進去了, 大約也就過了十分鐘吧, 蛋黃就凝固了, 他告訴我就可以吃了!
沒想到這個蛋黃就和蒸熟的一樣, 味道特別棒!
雖然好吃, 但還是建議大家儘量不要生吃雞蛋哦。 喝生雞蛋、啤酒中加生雞蛋、開水沖雞蛋等。 營養專家指這些吃法都不對, 因為雞蛋中的生物素對人體是有害的,