處暑來襲 別把嗜睡症當成秋乏

處暑來襲， 別把嗜睡症當成秋乏。 專家表示， 嗜睡症主要的症狀， 常可分為四個方面， 稱為嗜睡四分體。 至於嗜睡症的危害， 則要看嗜睡發作的時間， 嚴重的可能引發極大的危險。

1.嗜睡症的症狀表現：

①白天睡意過多：這種症狀是嗜睡症最為明顯的症狀;

②猝倒：是指在完全清醒的狀態下突然失去肌肉張力， 從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓， 它可以持續幾秒鐘或幾分鐘。

③睡眠癱瘓：是指當人入睡或要醒來時暫時不能運動， 和猝倒類似， 可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關。

④催眠性幻覺：是指精神、夢境般的影像， 通常很恐怖， 常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。

2.嗜睡症的危害

①患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞以及工作、學習和社交關係的表現不佳。 白天過度的睡意會使人喪失應有的能力， 記憶力下降， 因此大大降低生活品質， 而且嗜睡引起的視覺障礙可能尤為使人感到不安。

②一半以上患有嗜睡的人都會同時發生記憶力下降或記憶中斷， 這是由闖入清醒狀態的“微睡眠”引起的。 在這些階段中， 嗜睡患者當行走或駕車時會不知所措、胡說或胡寫、放錯東西或撞上東西， 代表性的是他們在這些階段中不能控制自己的行為， 而且事後記不清發生的事。

心理頻道小編溫馨提示：一般情況下，