孕婦吸氧時怎麼呼吸
女性從古至今就擔任著繁衍子嗣的重任， 但並不是每個女性都能順利的懷孕， 有些女性因為後天原因可能會影響懷孕幾率。 女性懷孕首先要調理好自己的身體， 在身體最佳狀態時懷孕讓寶寶可以更好的發育。 有些女性在懷孕期的時候因為身體狀況不好而需要吸氧， 很多孕婦不知道孕婦吸氧時怎麼呼吸， 下面來一起瞭解下。
1、補充電解質、維生素B6
懷孕早期， 准媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況， 此時要適當補充電解質液體， 以避免脫水現象， 有時也可以食用維生素B6， 稍微緩解這些不適。 當然也要有足夠休息， 才能讓心臟調整適應， 減少呼吸困難的現象。
2、增加蛋白質的攝取
一般而言， 整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當， 增加過多的體重只會造成准媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和迴圈的壓力。 建議准媽媽減少糖分的攝取，
3、減少活動量
到了懷孕30周左右， 准媽媽又會遇到心因性的呼吸困難， 這時候的應對方法， 只有減少活動， 才能讓身體適應。 當喘了幾個星期， 情況漸漸好轉， 接下來即將面對產痛刺激心臟， 造成心臟的負擔增加， 喘的現象再度出現。
4、幫助吸氧
增加吸氧， 孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步， 呼吸新鮮空氣;必要時去醫院吸氧。
從懷孕到分娩的各個時期， 大部分孕婦都會出現呼吸困難的現象， 孕晚期階段， 孕婦更容易出現氣短、胸悶、心跳加速等症狀。 排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病導致的外， 呼吸困難的主要原因分為以下幾點。
1、孕早期
懷孕初期呼吸困難， 可能是因為早孕反應所致。 這個時候， 孕媽媽常常感到倦怠、心悸， 這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。 激素水準升高也會使呼吸加速
懷孕中期， 孕媽媽已經開始適應懷孕過程， 身體的荷爾蒙循環系統也已經有所改變。 胎兒迅速生長， 這個時候孕媽媽有可能因為貧血而導致呼吸困難。 血容量的增加， 孕媽貧血加重了心臟負擔， 因此導致孕媽媽的呼吸變得更加急促。
3、孕晚期
孕晚期孕婦呼吸困難的現象較常發生。
延時避
