冬天圍圍巾可以預防頸椎病

但每年的一年四季到了冬天， 天氣就會變得格外寒冷， 溫度也不斷在下降， 其實我們為了給身體保暖就會穿很多的棉衣， 讓身體避免受到寒冷氣候的影響。 那麼大家在給身體保暖的同時不要忘了對脖子的保護， 因為脖子的健康直接關係到我們的頸椎問題。 在冬天很多人不注意保護脖子抗寒， 就會引發一些傷害健康的疾病， 所以大家還是要重視起來。 我在寒冷的冬季給脖子保暖最好的方法就是系上圍巾， 這樣就可以起到很好的保護作用了， 今天小編就為大家詳細的來介紹一下冬天系圍巾可以有效地預防頸椎方面的疾病。

頭部和脖子是最接近心臟的地方， 血流量大， 向外散發的熱量也多， 如果不注意及時進行保暖， 很容易誘發各種疾病。 俗話說：“冬天帶棉帽， 如同穿棉襖”，

進入冬季後老人們都會很及時的戴上帽子， 但是卻忽略了對頸部的保暖， 對頸部進行適當的保暖， 可以預防發生頸椎病。

導致頸椎病的發生原因有很多， 其中一個因素就是天氣變冷後， 暴露在外的頸部肌肉的血液迴圈也會隨之減慢， 經常會導致局部出現腫脹。 所以在寒冷的冬季， 對頸部進行保暖很重要。 人體受冷感冒後， 或是換了咽喉炎， 除鼻炎的粘膜易發生局部的小血管炎症， 從而造成血管功能紊亂、血流淤滯之外， 同時還會導致頸後部、肩上區、肩胛區產生疼痛感。

溫馨提示：在給老人帶圍巾時， 不要脖子連著嘴巴一起捂起來， 因為圍巾上散落著大量的纖維、灰塵， 會從口進入體內， 侵害呼吸系統。 對頸部進行保暖，

除白天帶圍脖以外， 還可以在晚上的時候將熱水袋外敷在頸部， 也可以用中藥， 如加防風、白皮、透骨草、丹參、紅花、丁香、等煎水對頸部進行外敷。 增加局部血液迴圈， 增加損傷組織血液供給量， 避免發生頸椎病。

看了小編的介紹現在大家對於冬天， 系圍巾的重要性都瞭解清楚了吧。 那麼在寒冷的冬季我們只要一條簡單的圍巾， 再加上一個簡單的， 動作， 就可以很好的保護我們身體的健康， 因此大家不要偷懶在寒冷的冬季一定要注意保護脖子的健康。