獼猴桃不能和什麼一起吃,獼猴桃不能和什麼同食,獼猴桃不能與什麼

獼猴桃是一種營養價值極高的水果， 曾被譽為“維生素C之王”， 其果肉在成熟之後酸甜可口， 肉質柔軟， 帶有濃郁的果香， 健食開胃， 深受廣大消費者喜歡， 但是這獼猴桃也不能隨意食用， 也有一定的食用禁忌， 下面看看這獼猴桃不能和什麼一起吃。

很多的軟殼海鮮都含有五價的砷成分， 而獼猴桃是高維生素C水果， 維生素C和五價的砷會發生化學反應， 生成物質為砒霜， 具有毒性， 雖說產生的量很少， 但是也會對肝臟造成一定損傷， 不適合一起食用。

常見的甲殼海鮮有：蝦， 蟹， 貝類等。

獼猴桃很有大量的維生素C， 這種維生素和蛋白質會發生反應， 生成一種胃酸難以溶解的絡合物， 一起食用輕者引起消化不良， 降低食物營養價值， 出現腹脹， 腹瀉等， 嚴重時引起胃腸內結石。

常見的高蛋白食物有：牛奶， 豆製品， 蛋白粉等。

獼猴桃中含有的維生素C具有強氧化性，

常見的含鐵高的食物有：動物肝臟， 菠菜， 補鐵劑等。

獼猴桃的主要營養價值的體現就是補充維生素C， 而蘿蔔類食物中含有維生素分解酶， 這類食物和獼猴桃一起食用會導致獼猴桃中的維生素C被大量分解， 降低其營養價值， 嚴重時還可引起甲狀腺腫大。

不能和獼猴桃吃的蘿蔔有：胡蘿蔔， 白蘿蔔。

獼猴桃是一種營養價值極高的水果， 曾被譽為“維生素C之王”， 其果肉在成熟之後酸甜可口， 肉質柔軟， 帶有濃郁的果香， 健食開胃， 深受廣大消費者喜歡， 但是這獼猴桃也不能隨意食用，

黃瓜是瓜果蔬菜中的一個異類， 黃瓜中含有大量的維生素C分解酶， 可分解獼猴桃中的維生素C， 降低其營養價值， 不適合一起吃。