紅茶的功效預防感冒

紅茶的功效？預防感冒有效嗎？喝茶養生是當今很多人都在追求的， 尤其是一些中老年更多來喝茶養生， 你知道喝什麼茶好嗎？下面小編為大家介紹紅茶的功效， 預防感冒的功效？

紅茶不同的茶有不同的“性格”：紅茶甘溫可養人體陽氣， 綠茶性寒可清熱， 烏龍茶潤喉生津， 花茶養肝利膽。 從中醫養生的理論上講， 喝茶也有治病防病的功效， 但是不同的茶有不同的“適應證”， 每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品種。
研究發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率。 中風和心臟病正是冬季高發的疾病，

因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶， 不但可以暖身體， 還可以起到防病的作用。 此外， 常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用， 這在冬天也是很有必要的。
而喝紅茶對於預防骨質疏鬆、降低皮膚癌發病率也有獨到的作用， 這樣使紅茶的受眾更廣泛。 由於紅茶是一種發酵茶， 刺激性弱， 還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
紅茶的功效 預防感冒？你現在瞭解了嗎？養生頻道小編溫馨提醒：喝紅茶時茶葉量控制在3到5克最佳， 注意一定要熱飲， 最好現喝現泡， 如果放的時間長了， 營養和口感都會打折扣。