吸煙的危害有哪些？

近幾年來， 吸煙問題越來越得到大家的重視， 很多公眾場所命令禁止吸煙， 部分場所設有吸煙區。 現在， 就連小朋友都知道吸煙不好， 但是很多煙民還是很難戒掉， 戒煙的過程的確是漫長而艱辛的， 需要有毅力以及家人的監督。 令人難過的， 很多初中生開始吸煙， 甚至一個班的男生基本都有過吸煙經歷， 更有甚至一下課就必須跑去廁所吸煙， 今天， 我要再一次說明吸煙的危害。

一、抽煙導致早衰

未曾抽煙的參與者平均比煙癮大者(定義為一天抽超過20根香煙)多活10年；未曾抽煙者與煙癮大者之間的差異最大；兩組在身體功能、健康問題引起的角色限制這兩方面的差異最大。

二、增加肺癌的患病幾率

大多數肺癌死亡是因為抽煙美國約有85%至90%的肺癌死亡是因為常抽煙；抽煙引起的肺癌患病日漸加重， 每年的死亡人數遞增。

三、抽煙者有自殺傾向

相較於日常從不抽煙者， 現行抽煙者有著較高的自殺想法及自殺企圖；相對的， 曾經抽煙的人在戒煙以後， 自殺的想法或企圖並不會比較高。 研究人員將此現象歸因於心理憂鬱及藥物酒精的濫用；但是， 抽煙者偏高的自殺想法， 並非單純的導因於憂鬱或藥物濫用， 即使這兩項因素都會使得自殺的念頭升高；顯示這項研究低估了抽煙與自殺之間的關係。

四、抽煙對婦女危害更大

“婦女與抽煙”報告， 報告中指出， 婦女因肺癌死亡的比率增加了600%。 這些研究結果包括：肺癌在婦女身上會出現不同的疾病， 而婦女得到肺癌的機率比男性高。 婦女最容易出現肺腺癌， 而男性則容易出現鱗狀細胞癌。

五、抽煙令男性智力下降

有抽煙的男性智力下降得比從未抽煙的中年男性更快， 最近戒煙的男性“執行功能”的衰退幅度比從不抽煙的男性更大。 但10年前長期抽煙的男性， 智力衰退幅度並未比從不抽煙的男性大， 科學家懷疑， 抽煙對記憶與思考能力的負面影響可能在戒煙10年後逐漸消逝。

抽煙與智力下降速度更快有關， 並不奇怪。 抽煙是導致失智症的風險因素， 同時也增加心臟和肺部疾病的機率， 而這兩個健康問題都與記憶力有關。

六、抽煙令心血管疾病增重

抽煙人士對心血方面的疾病有嚴重的危害， 對於血壓不穩， 呼吸道不暢的人群更是危險， 所以應該早日戒煙， 遠離危害。

吸煙最直接的影響是使其患肺癌率增加， 對吸二手煙者危害更大，