夏日空調肩又來襲 拔罐幫你巧應對

對付夏季空調肩 拔罐最好

從中醫的角度講， 在空調房裡待久了， 肩膀和腰背容易遭受風寒濕等病邪的侵襲。 遇到這種情況，

選擇拔罐的部位可以有以下幾種

首先可以在頸肩部尋找痛點， 即用手指按壓疼痛最厲害的部位拔罐;也可以圍繞肩胛骨的邊緣施罐， 將風寒濕氣從骨縫間拔出;再者可以依照穴位拔罐， 常用的有：大椎穴， 位於後正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中;肩井穴， 位於兩肩上， 大椎與肩峰端連線的中點;肩髎穴， 手臂外展時肩峰後下方的凹陷中;肩貞穴， 位於肩關節後下方， 手臂內收時， 腋後紋上一中指寬的部位。