梳頭竟有這麼多好處！怎麼梳頭才正確？
梳頭不僅能令頭髮美觀大方， 還能對身體起到養護保健的作用。 那麼梳頭到底有哪些好處， 怎樣梳頭才能起到保健的作用呢？一起來瞭解一下吧！
梳頭的好處與作用
1.祛風明目、健腦怡神
研究表明， 梳頭時梳齒與頭髮的頻繁接觸摩擦， 頭皮末梢神經受到剌激後可產生電感應， 通過大腦皮層， 使頭部神經得到舒展和鬆弛， 有利於中樞神經的調節， 加速血液迴圈， 改善和增強對頭皮及腦細胞的血氧供應， 消除大腦疲勞， 增強腦功能， 使人思維敏捷， 記憶力增強， 從而延緩大腦的衰老。 堅持梳頭對預防感冒、高血壓、腦動脈硬化、腦中風、老年性癡呆等病大有裨益。
2.疏通血脈、消除頭痛
梳頭能通絡活血。 當頭皮受到梳理按摩的剌激後， 產生的生物電流， 可直透皮膚到達骨膜， 解除血管痙孿， 血流通暢而疼痛頓失。 對肌肉緊張性頭痛、神經性頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、高血壓頭痛、神經衰弱頭痛，
3.日梳百遍、秀髮飄逸
研究表明， 頭皮層下面有一個神奇的造發系統， 每一層組織不斷地吸取營養和氧氣來支持頭髮的生長。 梳頭時的溫和剌激， 通過神經反射作用， 促進頭部血液迴圈， 滿足頭皮及毛髮的血氧需求， 加快細胞的新陳代謝， 使頭髮變得烏黑光潤。
如何正確梳頭
方法和力度要適中
要全頭梳：顧及到頭皮每一處。 梳齒一定要作用到頭皮上， 每個部位都要反復梳到。
力度要適中：用力不能過輕取過重， 輕了起不到按摩的作用，
從發根梳至發梢：順著頭髮生長的方向， 分別從頭頂和兩側開始， 自額頭髮際梳至頸後發根處， 每個部位反復幾次， 感覺舒服就好。
時間節奏要合理
梳頭的時間：朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘為宜， 其餘時間若能堅持， 當然更好。 但切忌在飽食後梳頭發， 這樣會影晌脾胃功能。 濕頭髮不宜過分梳理。 好多人覺得濕發才好梳， 殊不知水分會令頭髮的蛋白質結構鬆散， 發質會比平時更脆腸， 這時若大力梳理會對髮絲和毛囊造成曆害。
梳頭的節奏：梳頭的節奏最好不徐不急。
