現在減肥成了一股熱潮，
好像所有的人都在追求瘦，
但是並不是每個人都能減肥成功的，
胖子還是很多。
減肥不僅僅是節食和健身，
很多人尤其是不容易瘦下來的人，
會通過服用藥物來達到減肥的目的。
樹莓酮就是常見的減肥藥之一，
那麼樹莓酮有哪些功效和作用呢？
樹莓酮是日本人從樹莓（一種薔薇科植物的小果實）裡發現的，
具有很好的分解轉化脂肪的功能，
被稱為是“天然脂肪轉化因數”。
中文名
樹莓酮
外文名
Raspberry Ketones
作用
分解轉化脂肪
來源
薔薇科植物
美譽
天然脂肪轉化因數
形態特徵
形狀像桑葚。
分佈範圍
熱帶地區，
特別是赤道附近太平洋島國。
發現
發現天然減肥元素——樹莓酮
樹莓中樹莓酮的含量並不高，
反倒是一些熱帶水果含有非常豐富的樹莓酮，
其中以塔瓦果為最，
其樹莓酮含量是樹莓的300倍。
因此被稱為“纖果之王”。
熱帶地區，
特別是赤道附近太平洋島國的居民體型終生瘦削，
最重要的是當地水果中富含樹莓酮。
研究發現，
他們的飲食結構中的脂肪、蛋白質和糖的含量一點不少於其他地區的人，
但由於每天都要吃很多當地特有的水果，
他們身體內的樹莓酮含量高出其他地區人群5倍以上，
體內的脂肪總是能夠被迅速分解代謝出去，
所以終生保持著非常骨感的身材。
主要價值
樹莓酮——植物清脂軟黃金
日本熊本大學專家發現，
形狀像桑葚，
樹莓的芳香成分樹莓酮能促進人體基礎代謝，
具有降低體內脂肪含量的作用，
將有助於緩解肥胖和治療因肥胖導致的疾病。
《日經產業新聞》報導說，
該大學鈴木公教授領導的研究小組在實驗時，
讓1074名女性每天服用200毫克樹莓酮，
連續服用六周，
然後檢測其體內脂肪含量。
結果表明，
每個實驗物件的基礎代謝量平均提高了8.9%，
體重人均減少了1.3%，
體內脂肪含量平均下降了2.2%，
腰圍平均減少了1.5釐米，
雙臂、大腿等囤積的脂肪明顯消減。
鈴木教授認為，
實驗結果說明樹莓酮促使皮下脂肪減少的效果和減少內臟脂肪的效果均十分突出，
對身材偏胖的中老年人進行的相同實驗表明，
樹莓酮有助於防止肥胖，
緩解由肥胖引起的高血脂等疾病。
經研究人員發現，
Q味纖果中也含有樹莓酮。
樹莓酮結構與具有減肥和改變脂質代謝功能的相似。
Morimoto C等[9]學者研究發現，
RK可預防高脂飲食誘導的小鼠體重以及肝臟和內臟脂肪組織（附睾，
腹膜後，
腸系膜）重量的增加，
也可減少肝臟甘油三酯含量，
其作用機制可能在於RK提高去甲腎上腺素誘導的脂肪細胞分解。
孟憲軍等[10]研究也發現，
樹莓酮對高脂飲食餵養的單純性肥胖大鼠具有減肥作用，
即樹莓酮通過調解糖脂代謝紊亂、改善瘦素抵抗和胰島素抵抗等綜合作用來降低肥胖大鼠體重。
日本學者發現[11]，
24名健康女性每天服用200mg樹莓酮，
連續服用6周，
然後檢測其體內的脂肪含量。
結果表明，
每個實驗物件的基礎代謝量平均提高了8.9%，
體重人均減少了1.3%，
體內脂肪含量平均下降約1%，
腰圍平均減少了1.5cm，
但臀圍沒有變化，
認為樹莓酮減少內臟脂肪的效果比其促使皮下脂肪減少的效果更加明顯。
可見，
樹莓酮具有一定的減肥功效。
