農村不起眼的它卻是皺紋剋星，飯後吃幾顆，撫平細紋顯年輕！

現在的生活壓力下， 女性朋友們越來越疲憊。 提前出現了各種皺紋， 當然最好的延緩衰老去皺紋的方法就是食療， 很多昂貴的補品有時候還不如大自然饋贈給我們的小禮物， 下面小編就給大家介紹一些農村不起眼的“它”， 不但是皺紋的剋星， 還能有效緩解皺紋呢!

馬齒莧

夏天涼拌馬齒莧味道非常好， 做包子也是不錯的。 用熱水蓼一下後， 會發現它粘粘的， 不好分開， 就像面膜中的玻尿酸。 它具有很好的消炎作用， 延緩衰老還能抗癌， 下次再見到他一定要帶回家吃掉。

菟絲子

纏繞在其他植物上而生。

他的種子成熟以後就可以打下來， 泡水喝、熬粥或者直接吃， 它吐的絲粘粘的， 對女性補充膠原蛋白有好處， 長期食用能撫平皺紋， 男人吃了促進雄性激素的分泌， 超有男人味。 除了這些還有蒲公英、槐樹上的槐角、農家自種的皂角米等， 它們都對女性的皮膚有很大的好處。

檸檬水真的對人們的美容效果很好。 它能清除宿便， 長期喝檸檬水的人， 腸道都是比較乾淨的， 能夠產生排毒養顏的效果。 喝檸檬水， 能夠有效消除人體內的自由基， 達到預防癌症， 保持健康體魄的目的， 也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。

女人應該都喜歡玫瑰花吧， 但是你可知道， 玫瑰花不光是能代表愛情， 浪漫這些， 玫瑰甚至還有許多很好的功效與作用。

平時多喝玫瑰花茶， 氣血運行正常， 臉色自然會變得紅潤。

喝茶可以強身健體， 補充很多的營養， 槐角茶是一種非常好的茶他不僅可以通暢潤便幫助我們排出體內的毒素， 還有烏髮護膚的作用， 是女士養顏的首選飲品。

皂角米了可以和銀耳燕窩媲美， 高能量、高碳水化合物、低蛋白， 低脂肪的皂角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用， 我們可以製作成桃膠皂角米燉銀耳來每天食用。