遠離胃病有奇招
生活中難免會遇到胃酸、痙攣的不適的情況， 引起這些的原因有很多， 如果出現了這類病症， 就要在飲食上有所改變， 避免喝茶、咖啡、飲料等， 辛辣等刺激類食物不能食用。 精神因素也很重要， 應避免疲憊、驚慌和擔驚受怕， 過度焦慮會使身體機能紊亂， 導致胃液分泌量增多， 造成黏膜血管缺血。
胃病患者平時還可選擇針灸、推拿等療法， 也有較好的效果。 大多數胃炎胃痛， 都是胃酸過多引起， 而小蘇打是鹼性的， 可以中和胃酸， 暫時緩解胃酸型胃痛， 當胃痛突然發作， 可以選擇食用蘇打餅乾， 過一會若不再疼痛， 則可不必再吃藥。 餅乾是麵食， 吃多不利於消化， 所以胃酸型胃痛如果反復發作， 建議還是選擇藥物治療。
要緩解胃酸過多的症狀最重要的是要注意平常的飲食習慣， 定時定量進食， 少吃多餐， 注意飲食清淡，
預防措施很重要， 應積極應對呼吸道問題和鼻部炎症， 防止胃食管返流， 鼻粘液或痰液流入胃中也會產生不適， 還會出現咳嗽的情況。 有慢性病的朋友要注意自己使用的藥物是否含有刺激性， 胃液分泌多時， 可以使用一些保護胃部黏膜的藥品， 切勿自行亂服藥。
