熏衣草精油的功效與作用有哪些呢？

薰衣草作為一種花卉植物在我們的生活中出現的頻率非常高， 而且許多人將薰衣草當做時尚的花卉代名詞， 熏衣草的香氣四溢， 而且還可以用來煉製精油， 其精油成分的功效對人體十分有益， 下面就來看看熏衣草精油的功效與作用有哪些的講解吧。

1、熏衣草精油有助睡眠

將2滴薰衣草精油滴於棉花球上， 將之置於枕頭內， 令您帶笑睡眠。 (注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用， 但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。 ) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果， 對重度失眠者有相更好的協助。

2、熏衣草精油可以用作淨身浴

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。

3、熏衣草精油可以用作家庭應急

熏衣草對於燒燙傷很有效， 能促進細胞再生。 燙傷、刀傷， 用棉花沾上薰衣草精油， 直接塗於傷口上， 只需幾秒， 疼痛消失， 不會形成水泡， 加快傷口癒合。

生理面

4、熏衣草精油可降低高血壓， 調整呼吸， 改善失眠問題。 對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛， 消炎， 愈疤是熏衣草的知名功效。

5、熏衣草對於燒燙傷很有效， 能促進細胞再生， 保持皮脂分泌的平衡。 熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。