薏米雞湯怎麼做? 這種方法最好吃!
胡椒粉"text-align: left;">眾所周知,
雞湯是一種既美味又補身體的湯品,
不論是大病初愈還是日常養生,
餐桌上都離不開它。
與普通雞湯相比,
薏米雞湯其實營養功效更強大,
只不過很少有人會做。
沒關係,
下面小編就來教大家最好吃的做法。
製作材料
主料:雞2000克
輔料:薏米500克,黨參30克
調料:薑20克,料酒15克,大蔥15克,鹽6克,胡椒粉3克,味精3克
方法步驟
1. 雞宰殺後, 去淨毛髒, 剖腹去內臟, 剁去腳爪, 洗淨;
2. 雞入沸水鍋中焯去血水洗淨;
3. 黨參、薏米洗淨;
4. 生薑洗淨拍破;
5. 蔥洗淨用整支;
6. 砂鍋洗淨加清水, 放雞、黨參、薏米、精鹽、生薑、蔥、胡椒、料酒;
7. 置大火上煮沸, 撇去浮沫;
8. 改用小火慢燒2~3小時, 至雞肉燉爛為度;
9. 從砂鍋內揀出薑、蔥不用, 放入味精調勻即成。