4個時間段一定要讓肌膚喝飽水

那些肌膚常保水嫩的女人不僅懂得如何保濕， 更加懂得保濕的“時段”， 如同抓住了皮膚“喝水”的最佳時機， 盈潤美肌自然唾手可得。

時段一：早晨起床時

肌膚乾燥等級：★★★

清晨一覺醒來， 常會感到喉嚨幹癢， 皮膚乾澀、沒有彈性。 因為經過一夜睡眠， 從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量水分， 此時人體正處於一種生理性缺水狀態。 因此， 清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。

解決方案：

從晚霜就開始補水。 讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分， 可以讓晨起的乾燥有所緩解。

溫和潔面更利保水。 睡眠時肌膚接觸的污染較少，

選擇長效保濕乳液。

時段二：戶外活動時

乾燥等級：★★★★★

不是只有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分， 秋冬的紫外線一樣是肌膚水潤的大敵。 風很容易把皮膚表層的水分帶走， 甚至鼻頭上都暴起小幹皮。

解決方案：

隔離紫外線和風沙。 做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效， 所以如果有長時間戶外活動的計畫， 就一定要使用隔離產品， 阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

隨時隨地補水。 長時間戶外活動， 可能會讓肌膚表面的水分加速流失， 所以應隨身攜帶補水噴霧， 舒緩肌膚補充水分。

時段三：氣候差異時

乾燥等級：★★★★★

一天之間氣溫、濕度的變化也會影響我們的肌膚。 比如秋季早晚的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空調開放的辦公室……這些外部環境， 足以令肌膚乾燥老化。

解決方案：

保濕精華強化水潤力度。 此時， 升級平時的保濕護理， 強化保濕力度， 保濕精華是個不錯的選擇， 脆弱的眼周和嘴角需要加強滋潤， 再增加敷面膜的頻率， 就可以讓肌膚儘快遠離乾燥的威脅。

按摩增強肌膚抵抗力。 每晚， 按照美容院醫師的手法嘗試著自己為肌膚做按摩， 可以促進血液迴圈， 配合按摩產品或者精油效果更加明顯。

時段四：久對電腦時

乾燥等級：★★★★

電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點， 繼而出現皺紋。

解決方案：

補水先補氧。 外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中， 就會導致淋巴迴圈受損， 肌膚的微循環不暢， 供給細胞的氧氣和養分不足， 最終導致肌膚喪失活力變得乾燥暗黃。 所以， 經常面對電腦時， 不妨先排毒補氧再保濕。

做個保濕面膜。 在用電腦的過程中， 可以抽出一些時間， 將平時用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上， 輕輕敷在臉上15分鐘。 再準備一支有滋潤、保濕效果的眼霜， 加以按摩， 以緩解眼部疲勞。 （