痛經為啥只痛第一天

一般來說經痛第一天疼痛是因為月經初潮的情況下子宮壁掉下來， 當掉下來到子宮頸管這個地方的情況下， 子宮頸管較為窄小， 一下子流不出來， 因而造成孑宮肌肉的收攏， 子宮痙攣進而造成經痛， 當經血液出去之后， 那樣的病癥馬上會漸漸地緩解， 因此月經來的情況下一定要注意休息， 不必吃吃涼性辛辣食物的東西。

緩解痛經的方式 ：

方式 一， 熱敷法。 經痛的情況下病人能夠在小腹上放一個暖手袋， 或是是躺床上用加溫毯墊跨下加溫， 那樣就能緩解痛經。 熱敷法具備活血化淤獲得作用。 它能溫暖孑宮， 推動腹部血液循環系統; 合理減輕或緩解女性生理期的腹痛， 腰骶酸痛。 此方法實際操作簡易， 并且實際效果很好。

方式 二， 指壓法。 身體腳部帶有一些與盆骨供氣相通的指壓按摩點。 在腳裸兩側凹處， 用大拇指與其他手指尖從跟健往上到小腿肌開展輕輕地捏揉，

方式 三， 牛乳治療法。 酸牛奶或是是牛乳中帶有很多鈣。 優質蛋白質具備穩定神經， 推動身體電離子均衡功效。 女士在經期的情況下， 孑宮肌肉處在過多收攏， 會引起疼痛。

方式 四， 奶茶治療法。 用黃菊花、刺莓、肉桂粉和樹根等煮茶喝對緩解痛經很有實際效果。 病人還可以多喝一些菠蘿汁。 由于菠蘿蜜里帶有菠蘿蛋白酶， 能使身體肌肉放松， 減輕月經疼痛。