自製蕎麥枕頭有哪些好處？

如今越來越多的人關注養生， 對於睡眠的品質也越來越重視。 想有個好睡眠， 離不開一個好枕頭。 很多人開始學著自己做蕎麥枕頭， 而且枕芯材料自己挑選自己做， 更加安心看得見。 為什麼蕎麥枕頭這麼受歡迎呢？枕蕎麥枕頭會有什麼功效呢？下面小編就來給大家介紹一下。

蕎麥是具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用的藥物， 它經過特殊加工之後， 作為枕芯裝入枕中， 或製成薄型藥袋置於普通枕頭上,睡覺時枕用達到聞香療病的效果。 這種治病方法， 是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。

睡眠時， 頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來， 香氣凝聚集于枕周尺餘。 其氣味淡而不薄， 久而不弱， 清而不濁靜而不昏， 散而不走。 蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物,由於蕎麥殼獨特的構造,其具有良好的透氣性,和永不變形,可塑性強,冬暖夏涼等特點。

注意;每隔一至兩年枕頭， 枕頭殼子拆開清洗一下， 枕芯到出來， 就把枕芯放在陽光暴曬一下， 消滅病菌。 建議用40度以下水來清洗。 只要皮不是很碎的話， 就可以一直用， 洗的時候， 用清水泡洗二三遍， 然後取出來， 放在編織袋裡甩幹機甩幹， 取出太陽下曬乾， 可以消毒， 然後可以用了。

以上就是關於自製蕎麥枕頭的介紹， 大家現在清楚了蕎麥的功效和益處了吧， 不妨趕緊做一個吧， 有個好枕頭， 睡覺也香甜， 給你每天帶來良好的睡眠品質。