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養生保健

當人生中遭遇拒絕應該怎麼做?這裡有最好的答案!

你害怕被人拒絕嗎?

你曾因為擔心被拒絕而錯失機會嗎?

今天要給您講一個故事, 一場發人深省的特別實驗。 他叫蔣甲, 出生於北京,

今年30歲, 從小性格內向, 一直都很害怕被人拒絕。

30歲時, 他成立了一家公司, 不久後, 雖然遇到了第一個得到投資的機會, 但最終還是被拒絕了, 他深受打擊。 但他並不打算放棄, 為了消除對“被拒絕”的恐懼心理, 他開始在網上查閱資料, 意外發現了一種叫做“被拒絕治療法”, 於是決定嘗試。

他決定做一個特別的實驗:在100天的時間裡, 每天找人, 對他們提出各種明顯會被拒絕的奇怪請求......

向一位陌生人提出借100美元

請求漢堡包店店員給他來個“漢堡包續杯”

請求甜甜圈店幫他做個奧運五環形狀的甜甜圈

捧著一束鮮花敲開陌生人家的門, 請求將它種到對方家的後院裡去

對一位元以前不認識的大學教授提出, 希望走進教室, 幫對方去上一堂課……

他原本的打算是, 通過每天被人拒絕, 讓自己習慣被拒, 對其麻木, 從而克服對被拒絕的恐懼。 那麼結果如何呢?

“我要每天出去找拒絕, 還要把整個過程給錄下來。 ”他為此建了個視頻博客, 打算每天上傳一個被拒視頻。

“被拒絕”試驗視頻

第一次, 他向陌生人走去, 開口借錢, 這恐怕是蔣甲人生中走過的最漫長的一段路。 他害怕到手心都是汗, 心跳如鼓, 脖頸後汗毛直豎。 那個陌生人聽了他的請求後, 說:“不行, 為什麼?”他說:“不好意思。 ”然後轉身就逃了。

“被拒絕100天”個人網站

那天晚上, 他重看了一遍被拒絕的過程, 他看到了自己有多害怕。 他又看了看那個被他借錢的人, 是一個看上去其實蠻溫和可愛的普通人, 對方甚至通過問“為什麼”給了他解釋的機會。

蔣甲本來可以解釋, 可以交涉, 但他什麼也沒做, 他只是逃走了。 他覺得, 這簡直就是他人生的縮影——遇到一點小小的拒絕,

撒腿就跑。

在這個過程中他確實被拒絕了很多次, 但慢慢地, 他不再害怕“被拒絕”, 甚至收穫了很多意外驚喜。

有一次, 他去德州大學奧斯丁分校, 問一位教授, “我可以教您的課嗎?”結果當然沒有成功。 但當他第三次去找那位教授的時候,

對方居然答應了。

教完那堂課後, 他是哭著走出來的, 因為他發現只要開口請求, 他就可以實現人生理想。

他發現,那些改變世界的人,改變了人們生活方式和思維方式的人,都是那些一開始就遭到拒絕,甚至暴力拒絕的人。比如馬丁·路德·金、聖雄甘地、曼德拉,這些人沒有讓拒絕定義自己,而是用被拒絕後的行動定義了自己。

蔣甲擁抱了拒絕,他甚至因此迎來了新的人生機遇。他的故事已被幾十家主流媒體報導,他記錄“被拒100天”經歷的個人網站,現在成為熱門網站,他也因此周遊美國做演講,還登上了TED的講臺,出版了自己的書。

蔣甲TED演講視頻

當你在人生中遭遇拒絕,

當你面對下一個障礙,或下一次失敗,

想想以下這種可能:

不要逃跑,去瞭解對方需求,

尋找把NO變成YES的可能性。

如果你嘗試擁抱它們,

它們也可能成為你的禮物。

擁抱拒絕,

一切皆有可能。

他發現,那些改變世界的人,改變了人們生活方式和思維方式的人,都是那些一開始就遭到拒絕,甚至暴力拒絕的人。比如馬丁·路德·金、聖雄甘地、曼德拉,這些人沒有讓拒絕定義自己,而是用被拒絕後的行動定義了自己。

蔣甲擁抱了拒絕,他甚至因此迎來了新的人生機遇。他的故事已被幾十家主流媒體報導,他記錄“被拒100天”經歷的個人網站,現在成為熱門網站,他也因此周遊美國做演講,還登上了TED的講臺,出版了自己的書。

蔣甲TED演講視頻

當你在人生中遭遇拒絕,

當你面對下一個障礙,或下一次失敗,

想想以下這種可能:

不要逃跑,去瞭解對方需求,

尋找把NO變成YES的可能性。

如果你嘗試擁抱它們,

它們也可能成為你的禮物。

擁抱拒絕,

一切皆有可能。