腳踝腫脹 可不是水喝多了這么簡單
腫脹在醫學術語里稱為水腫， 它在腳踝部位較為常見。 很多人覺得腳踝腫脹是水喝多了導致的， 其實不然。 美國《預防雜志》網站近日對此進行了分析， 總結出腳踝腫脹的12個原因。 腫脹如果不進行治療， 腫脹的腳踝會變得疼痛， 走路困難， 關節僵硬， 皮膚拉長。 更令人糟心的是， 腫脹或是血栓、感染， 甚至心臟有問題的征兆。
整天坐著或站著：如果你的工作需要長時間站（或坐）在一個地方， 那么腳踝腫脹是很自然的現象。 紐約市西奈山醫院的足踝外科主任斯蒂文·溫菲爾德醫生解釋說：當你四處移動時，
懷孕的副作用：孕婦在懷孕期間身體所經歷的諸多變化中， 腳踝腫脹可能是最常見的。 根據美國妊娠學會的說法， 這主要是由于婦女在懷孕期間生成的多余的血液和體液軟化了身體， 并幫助它隨著嬰兒的生長而膨脹。 激素功能的變化和靜脈的額外壓力也可能導致懷孕期間腳踝腫脹。
受傷：無論你是撞到了桌子還是跑步扭傷了腳踝， 受傷都是造成腳踝腫脹的常見原因。 當腳踝受傷時， 身體會向這個區域輸送額外的血液；這不僅會帶來起到愈合功能的細胞， 而且會導致腫脹，
正在醞釀感染：雖然踝關節周圍未經治療的傷口會感染關節的內部， 但任何進入血液的細菌都有可能最終進入關節。 感染最明顯的跡象就是腫脹、壓痛、發熱和發紅。
嬰兒和老年人特別容易患上化膿性關節炎， 即細菌或真菌感染導致關節炎癥， 同時伴有紅腫、疼痛和發燒。 此外， 有些皮膚病（如蜂窩織炎， 一種迅速傳播的細菌感染， 它會使皮膚呈現紅色、水泡狀）也會造成腳踝部位腫脹， 因為它經常出現在成年人的小腿部位。
淋巴水腫：淋巴系統將淋巴液（含白細胞和廢物）輸送到全身。 然而， 對于淋巴水腫患者來說， 他們的淋巴系統受損或堵塞，
體重增加：超重和肥胖的人腳踝腫脹有兩個原因。 首先， 在關節周圍施加的額外重量會引發關節周圍的液體潴留。 此外， 多余脂肪細胞中過多激素的儲存也會導致激素功能發生變化， 從而造成液體潴留。
服用了某些藥物：由于藥物（包括非處方藥）與身體的復雜相互作用， 它們可能導致腳踝腫脹。 某些藥物會導致液體潴留。 一些治療血壓的藥物、抗炎的類固醇， 甚至非甾體類抗炎藥（如布洛芬）， 就有這樣的副作用。 雌激素和一些抗抑郁藥也會造成腳踝腫脹。
關節炎：關節炎的癥狀包括關節腫脹、疼痛、僵硬和難以移動等。 這種病在老年人中非常常見， 會影響全身的關節， 包括腳踝。 與關節炎相關的炎癥導致了關節腫脹。
血栓的跡象：腳踝周圍腫脹最令人震驚的原因之一就是血栓（通常會蔓延到腿部向上更遠的部位）。 如果一側的腫脹持續向上蔓延， 就需要及時做檢查。 在某些情況下， 血栓會進入肺部并導致危及生命的肺栓塞。 如果你注意到了血栓的其他跡象（如疼痛、呼吸急促、感覺頭昏眼花、皮膚發紅或變色）， 要立即看急診。
靜脈工作缺乏效率：靜脈功能不全會影響血液循環回心臟， 讓血液匯集在腳和腳踝上。 隨著時間的推移， 靜脈的單向閥門的伸展功能變差，
也有可能是心臟有問題的一個癥狀：充血性心力衰竭（冠心病或高血壓所致）患者至少有一個心室不能正常泵血。 如果心臟不能泵出足夠的液體， 液體就會倒流。 這種情況通常發生在足部和腳踝， 導致腫脹。 在更嚴重的情況下， 它可以向上延伸到腿。 心力衰竭的其他癥狀包括呼吸急促或心跳不規律、持續咳嗽和胸痛等。
有肝臟或腎臟問題：腎臟和肝臟功能不全會影響體液含量， 造成液體滯留， 導致踝關節腫脹。 在腎臟受損或有腎病的情況下， 腎臟要么留下過多的液體和鈉，
編譯/郭少山
[ 責編：云霄 ]