九種日常身體跡象 女性要注意

1。 腰疼。 這可能是膀胱炎或者附件炎。 應該到醫院驗血、驗尿， 如果需要的話， 可以做膀胱鏡檢查。 這時要多喝水， 忌辛辣、含香料的食物。

2。 易怒。 因為一點兒瑣事就哭泣， 或許這與你的性格不符。 這就需要檢查甲狀腺， 中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。 初期症狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦， 而且月經紊亂。

3。 經常頭暈。 應該檢查血壓。 任何年齡段的人都可能患低血壓， 女性通常在35－40歲時出現。 要調整飲食， 選擇一些對自己有益處的體育運動， 比如游泳等。

4。 早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈。 這很可能是長期疲勞的結果。 如果水腫經常出現， 那就要檢查一下腎了。 據統計， 女性患腎結石的概率是男性的1。 5倍。

5。 晚上腿腫， 變得沒有知覺。 這是慢性靜脈衰竭的症狀。 需要多吃生的蔬菜， 它們含有可以加固靜脈壁的纖維。 每天可做幾遍腿部保健操。

6。 手腳經常抽筋。 這可能是缺鈣和維生素D。 它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。 要多吃些乳製品、肝臟、海鮮。

7。 比往常多汗。 這可能是血管植物神經錯位。 如果普通的鎮靜劑不起作用的話， 就要去看醫生了。

8。 體重變化、經常口渴和想上廁所。 這些症狀有點像糖尿病， 有必要去做血糖檢查。 如果檢查結果還算正常， 就不要再吃甜食和油膩的食物了。

9。 大量脫髮。 分散性脫髮（頭髮從頭部各處脫落）， 女性比男性更容易患此病。 頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食。