鄉下這種不起眼的草，是治療頸椎的良藥，尤其是把它燉肉效果好到人人想吃

許多人感到頭疼的其實是頸椎病。 尤其現在許多年輕人， 整天待在電腦面前， 長期低頭玩手機， 頸椎病幾乎成為了大家的一個通病。

雖然大家都是為了生活和工作， 但是身體是革命的本錢。 小小頸椎看起來問題不大， 導致很多人不把頸椎病當回事， 總覺得疼過了就過了。 其實不是！頸椎壓迫神經的時候情況就嚴重了， 千萬別等到整個人頭暈、疼痛難忍以後才重視。

伸筋草， 中藥名。 為石鬆科植物石鬆的乾燥全草。 夏、秋二季莖葉茂盛時採收， 除去雜質， 曬乾。

伸筋草匍匐莖呈細圓柱形， 略彎曲， 長可達2m， 直徑1～3mm， 其下有黃白色細根。 直立莖作二叉狀分枝。 葉密生莖上， 螺旋狀排列， 皺縮彎曲， 線形或針形， 長3 ～5mm ， 黃綠色至淡黃棕色， 無毛， 先端芒狀， 全緣， 易碎斷。 質柔軟， 斷面皮部淺黃色， 木部類白色。 無臭， 味淡。 生於山坡、林緣或林內。 漿果球型， 黑色。 花期6個月。

伸筋草的作用

舒筋活絡。

可用於寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。

（1）用於肌膚麻木， 多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成， 用本品行氣血、通經絡。

（2）用於風寒濕痹關節疼痛， 以本品祛風散寒、燥濕除痹、舒筋活絡。

（3）用於跌打損傷， 以本品活血祛瘀、消腫止痛。

下氣除濕。

本品辛苦溫， 具下氣除濕之功， 用於氣結胃痛， 可舒肝解鬱、下氣消結。

《滇南本草》目“下氣， 消胸中痞滿橫格之氣， 推胃中隔宿之食， 去年久腹中之堅積， 消水腫。 ”

除濕解毒。

用於蛇串瘡， 即帶狀皰疹， 多因氣虛不能行水， 血瘀濕聚所致， 以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。

降溫。

伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用， 其有效成分為石鬆堿、棒石鬆堿、棒石鬆毒。 石鬆堿靜注對貓也有降溫作用。

治療風濕病發熱。

伸筋草性溫， 中醫傳統沒有清熱降溫功效， 但藥理報導其有效成分有降低體溫作用， 因此， 可治療風濕病發熱。

利尿。

伸筋草有利尿和增進尿酸排泄的作用。 還能解除小兒痙攣性尿瀦留， 並有通便作用。

治痛風。

伸筋草可治療痛風和高尿酸血症， 作為引經藥， 與紅藤、秦皮等同用

將伸筋草在水裡浸泡半小時， 加水250毫升， 浸泡30分鐘後， 先大火熬開， 再改為小火煮10分鐘後， 每日服用兩次就可以了。 堅持服用， 不出一月， 頸椎病從此遠離你。

當然內在調理和作息習慣都要調整， 平日裡多吃些健康綠色的食物， 對身體健康也有好處。

伸筋草湯

【組成】

伸筋草、透骨草、紅花各3克。

【功用】舒筋活血通絡。

【主治】腦卒中後手足拘攣症。

【方解】方中伸筋草， 透骨草舒筋活絡， 配紅花止瘀止痛， 更用浸泡之法， 藥物直接作用於局部， 故收效較佳。