寶寶吃三文魚的做法是什麼

寶寶和大人在飲食方面， 注意事項是不同的， 比如我們在吃肉的時候， 大人就可以吃三分熟， 但是寶寶就不可以， 因為吃生肉， 會導致他們不笑話， 那麼寶寶吃三文魚的做法是什麼呢， 下面就講解一下三文魚的做法。

一、 魚湯

材料：鮮魚塊20克， 蔥薑各少許

做法：將魚塊放入鍋內， 加水、薑後沸煮， 文火10分鐘關火， 用漏勺過濾。 把魚塊撈出來碾成泥， 合到魚湯裡。

二、 魚泥粥（4-6個月寶寶適用）

材料：魚肉、米飯、牛奶、魚湯

做法：將魚肉燉熟後剃刺搗碎。 取少許魚湯放入鍋中， 加米飯和魚肉同煮。 煮稠後加牛奶改用文火繼續煮。 最後放一點點鹽。

三、 鱈魚蔬菜丸（7個月以上寶寶適用）

材料：鱈魚30克、豬肉20克、捲心菜20克、鹽、澱粉少許

做法：將所有材料放入食物調理機（或用刀切碎）， 捏成丸子後放入雞湯中煮熟

四、 魚片粥（10-12個月寶寶適用）

材料：白米粥、鮮貝、魚片

做法：用白米粥燉鮮貝， 熟後再加上魚片。

五、 氽魚片（10-12個月寶寶適用）

材料：三文魚肉25克， 蔥薑少許， 澱粉、鹽、水、濕木耳

做法：將三文魚切成薄片， 用澱粉漿一漿， 濕木耳切碎。 油加熱後， 倒入蔥薑， 炒香後加水沸煮。 最後加鹽調味。

生活中一定要注意飲食習慣， 尤其是對於寶寶來說， 要選擇一些適合寶寶的食品， 像是三文魚， 可以促進寶寶大腦的發育， 但是很多媽媽都不知道怎麼做三文魚， 以上的做法， 你結婚了嗎？那麼在以後做三文魚的時候， 可以根據以上的做法， 做出美味的三文魚。