大便時有鮮紅的血該怎麼辦
最近很多人在大便時發現自己的糞便中有血的情況， 很多人都不知道為什麼會出現這種原因， 但是這種情況給我們很多人帶來了很大的困擾， 很多人認為自己出現了非常大的疾病， 其實我們的認知是有偏差的， 我們應該積極的找到自己出現大便時的病因， 並採取有效的治療方法， 一起來瞭解一下大便時有鮮紅的血的治療方法吧。
1、飲食均衡
雖然健康的飲食無法消除經痛， 但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。 避免過甜或過鹹的垃圾食物， 它們會使你脹氣及行動遲緩， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少量多餐。
2、補充礦物質
痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質， 也能幫助緩解經痛。 專家發現， 服用鈣質的女性， 較未服用者還少經痛。 鎂也很重要， 因為它幫助身體有效率地吸收鈣。 不妨在月經前夕及期間， 增加鈣及鎂的攝取量。
3、避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，
4、禁酒
假使你在月經期間容易出現水腫， 則酒精將加重此問題。 勿喝酒。 如果你非喝不可， 則限制在1一2杯酒之間。
5、勿使用利尿劑
許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適， 但拉克醫師反對這種方法。 利尿劑會將重要的礦物質， 連同水分排出體外。 拉克醫師建議， 不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。
以上內容為我們介紹了大便時有鮮紅的血的治療方法， 相信大家對此已經有了一個更為清晰的認識， 我們不應該讓這種疾病時刻危害我們的身體健康， 在日後的飲食中一定要引起高度的重視，
