健康生活

玫瑰花能和什么一起泡

玫瑰花用來泡水喝是非常好的一種女人養生茶, 因為有很多的女性都會存在氣血不足, 氣血虧損的現象, 而玫瑰花補氣血的功效非常好, 還可以在用玫瑰花泡水的時候里面加入一些其他的花茶或果茶, 同種功效的都可以加入一些, 那么玫瑰花都能夠和什么一起泡水喝呢?

玫瑰花和什么一起泡水喝好:枸杞

玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝對于排毒養顏效果更佳, 如果經常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶, 就有很好的排毒作用。 如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子, 能夠有效的調節身體。

材料:玫瑰花10顆、枸杞20粒、冰糖3-5顆、水500毫升

做法:放入容器中燒開水90度沖泡八分鐘左右開始品嘗根據口感適量加入冰糖。

玫瑰花和什么一起泡水喝好:桂圓

桂圓玫瑰花茶, 氣味芬芳, 味甘微甜, 能促進食欲, 活血行氣。 能養血滋陰, 養顏潤膚, 調節內分泌失調。 長期服用, 效果顯著。

材料:桂圓20g、玫瑰花蕾5g、菊花5g、水適量

做法:桂圓剝殼, 去核, 取肉。 清水煮開, 放入桂圓肉, 小火煮8分鐘。 放入玫瑰花蕾放入菊花, 小火10--15分鐘。 稍涼即可飲。

玫瑰花和什么一起泡水喝好:牛奶

玫瑰花能降火氣, 可調理血氣、促進血液循環、養顏美容,

且有消除疲勞、保護肝臟胃腸功能的功效。

材料:玫瑰花6朵, 枸杞子6粒, 葡萄干3克, 牛奶100毫升

做法:將玫瑰花, 枸杞子, 葡萄干用沸水沖泡5分鐘后, 取茶汁, 加入牛奶調勻即可。

玫瑰花和什么一起泡水喝好:蜂蜜

玫瑰蜂蜜茶可調理血氣, 促進血液循環, 養顏美容,

且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能, 長期飲用亦有助促進新陳代謝, 起到減肥消脂的作用。

材料:玫瑰花8朵、蜂蜜適量、開水適量

做法:將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺里, 然后把水倒掉, 目的是沖洗一下玫瑰花。 第二次倒入適量的開水后, 加上蓋子蓋上燜10幾分鐘, 至玫瑰花出味。 待玫瑰花茶稍微冷卻后, 再加入蜂蜜。 將其拌勻至溶化即可。