您的位置：首頁健康飲食健康食譜

健康食譜

兒媳給公婆做個菜，老人半天認不出來，後來明白後直誇兒媳！

2017-06-25

洋蔥是公認的價廉物美的好食材，尤其是紫皮洋蔥的營養價值更高，洋蔥有降血壓血糖、預防血栓形成的輔助作用。

這花生米也被稱為“長生果”，用陳醋泡的花生米一天吃一點可以養生，所以做老醋花生的時候加上洋蔥和鷹嘴豆。

準備好原材料，提前將鷹嘴豆泡12小時左右。