母嬰健康

嬰兒可以吃豬油嗎

很多家庭都會通過肥肉自己熬制豬油, 但是專家們並不建議小寶寶們吃豬油, 因為豬油當中富含豐富的脂肪, 會導致寶寶肥胖。 對於寶寶們的飲食, 我們一定要嚴格控制並不能任意讓寶寶吃東西, 這樣可能會導致寶寶營養攝入不足, 甚至有生長發育受阻的風險。 那麼, 嬰兒可以吃豬油嗎?

一、寶寶9個月可以吃豬油嗎

1、不論是母乳餵養的孩子還是奶粉餵養的孩子, 寶貝滿四個月時媽媽們都可以添加少量的輔食。

2、但是最初給孩子添加的輔食是不加油鹽的, 因為此時的孩子不適宜吃調味品, 多是無味的米糊米粉之類。

3、孩子到了六個月左右, 就可以在孩子的輔食中適當加入少量的花生油之類。

4、比如在給寶貝做麵條時, 可以在麵條中滴幾滴花生米, 這樣會更有口感, 味道更香。

二、寶寶吃油的必要性有哪些

1、油脂是人體不可缺的營養素之一, 小寶寶的身體發育, 以及大腦和神經的發育都需要脂肪酸的參與。

2、對嬰幼兒而言, 必需脂肪酸的來源更為單一, 只能通過母乳和輔食來補充。

3、果油、茶油、橄欖油和大豆油等就成了不飽和脂肪酸的良好來源, 但用量要斟酌一下。

4、隨著寶寶年紀的一點點增大,

每天從食用油中獲取的熱量也會慢慢減少至20%-30%, 專家推薦的吃油總量是每天20-25克, 也就是每天兩勺的量。

綜上所述我們可以發現九個月的寶寶是可以適當的吃一些豬油的, 一般建議在吃豬油的過程中和植物油混合, 這樣才就能讓寶寶的身體同時攝入兩種不同類型的油,

也就能夠更加的滿足身體所需的一些營養物質, 同時對於機體的發育有著重要的意義。