5招教你通過舌頭看脾虛

症狀一：舌苔有變化

健康的舌頭表面應為紅色， 看上去很潤澤。 舌面有一層舌苔， 輕薄且非常乾淨。 如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕， 那說明身體機能已經出現問題了。

症狀二：食欲下降

大多數人在夏季濕熱的環境中， 都會出現食欲和消化功能下降。 但也有一些人食欲不受影響， 有較強的饑餓感， 可是吃了東西後卻有飽脹的感覺， 這也是胃強脾弱的表現。

症狀三：早起不適

清晨起床， 如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時， 說明我們的脾胃功能較為虛弱。

症狀四：濕氣重

濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，

症狀五：如廁宿便異常

如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀， 說明消化功能出現異常現象。